10 Előnyök és hátrányok, hogy otthoni anyák legyenek
Tartalomjegyzék:
- 1. Mindig ott vagy
- 2. Soha nem vagy egyedül
- 3. Ne dolgozzon otthon kívül
- 4. Ön felemeli a gyermeket
- 5. Te vagy a háza mestere
- 6. Foglalkoztatási hiányosságod van
- 7. Az Ön Piggy Bankja vegyes érzelmekkel rendelkezik
- 8. Különféle stresszszinteket tapasztal
- 9. Van egy másik kilátás az életről a gyerekekről
- 10. Van egy következetesebb rutinod
Kérdezz-felelek élőben 13 - Tarjányi Nanettával és Barnai Robertoval (biologika, ujmedicina) (December 2024)
Az otthonában élő anyuka rossz rap. A legtöbb ember úgy gondolja, hogy élvezi a luxus életét, nincs munka, nincs főnök, és nincs munkahelyi stressz. Ismerje meg a legjobb 10 előnyeit és hátrányait, hogy otthonában anya, mielőtt az átmenet a munka anya és otthonában anya.
1. Mindig ott vagy
Az otthoni gyermekeivel való kapcsolat gyakran az elsődleges oka annak, hogy ezt az utat választotta.
- Pro: Otthoni anyáként jó esély van arra, hogy mindig ott lesz, amikor a gyermeknek szüksége van rád, szemben azzal, hogy egy munkafülkében ragadt.
- Con: Mindig ott lehetnek olykor úgy érzik, mintha csapdába estek. Lehet, hogy szeretsz otthon édesanyámnak lenni, de vannak olyan idők, amikor szeretnél néhány pillanatot ellopni magadnak.
- Balance Tipp: Az időtartam fontos minden szülő számára. A mentális és fizikai egészséged függ attól, hogy elég aludni, egészséges étrendet fogyasztani, gyakorolni és egyszerűen pihentetni.
2. Soha nem vagy egyedül
Te és a gyermekeid nem fogják a napi szétzúzódásokat.
- Pro: A gyerekek a nap majdnem minden órájában veled vannak. Ott van mindenért - az első lépések, az első szavak, az első kenetelt térdek.
- Con: Soha nem vagytok egyedül, legtöbbször nem tudsz egyedül menni a fürdőszobába.
- Balance Tipp: Még a gyermekeiddel is meg kell állítanod a személyes határokat. Rendben van a határértékek megállapítása.
3. Ne dolgozzon otthon kívül
Most a te dolgod gondoskodik a gyerekeidről és az otthonodról.
- Pro: A gyerekek számára az idő és az energia 100 százalékát összpontosíthatja, mert nem aggódik a munkaidők határidejéért, a főnökének, vagy a munkahelyi stressznek.
- Con: Lehet, hogy hiányzik az együttműködés a munkatársaival, az elégedettséggel, hogy jó munkát végez, bevált egy fizetést, és még felöltözött a munka.
- Balance Tipp: Megelégedéssel és más felnőttekkel való kapcsolódás révén önkéntes munkát végezhet a gyerekiskolájában vagy a közösségi szervezetekkel. Lehetőséged van jövedelemre keresni egy részmunkaidőben végzett munka vagy szabadúszó munka révén. Ha kézműves hobbija van, lehet, hogy eladhatja a munkáját.
4. Ön felemeli a gyermeket
Szorosan kapcsolódik a gyermek fejlődéséhez.
- Pro: Gyermekeid az idő nagy részében veled vannak, így nem fogod érezni, hogy egy nappali munkás emeli őket. Meghatározza, mit eszik, az ütemezésüket és az általuk tanított értékeket. Ön is teljes mértékben felelős a biztonságért.
- Con: Könnyű buborék létrehozása és önmagad, valamint a gyerekek a külvilágtól való izolálása.
- Balance Tipp: Ismerkedjen meg az anyukád barátaival és ütemezheti a lejátszási dátumokat, hogy megbizonyosodjon róla, hogy mindannyiukat társadalmi környezetbe tereli, amikor felemeli a családot.
5. Te vagy a háza mestere
A háztartásvezetés az otthoni anya otthoni része.
- Pro: Futtatod a házat. A számlák kifizetése, a főzés, a takarítás, a gyerekek eljuttatása mindenhol, amire szükségük van, és a családi ütemterv vezetése mind alá vannak irányítva.
- Con: Lehet, hogy úgy érzi, mintha minden rá esne. Még akkor is, ha házastársa a világ legjobb csapattársa, akkor olyan időkben érzed magad, hogy túlzottan stresszesek maradnak, és mindent meg kell próbálnod tartani, miközben felneveled a gyerekeket.
- Balance Tipp: Ön még mindig felügyelheti és delegálhatja a feladatok egy részét a gyerekeknek. Te leszel nekik fontos életképességet és felelősséget, ha segítenek a mosodában, a tisztításban és a főzésben. Formázza az autópakolásokat és a más szülőkkel való gyermekfelügyeletet, vagy fogadja el a rokonok segítségét. Még egy otthoni szülő is élvezheti az olyan munkákat, mint a gyepgondozás vagy a hetvenapos takarítás.
6. Foglalkoztatási hiányosságod van
Az önéletrajz többé nem mutatja, hogy Ön folyamatosan alkalmazott.
- Pro: Amikor vissza szeretne menni a munkába, a munkáltatók most nyitottabbnak látszanak az otthoni anyáknak a munkaerőbe való visszatéréshez, mint valaha.
- Con: Még mindig olyan munkáltatókkal találkozol, akik úgy látják önt, mint aki kilép a munkájából, és megállítja a vállalati létra felkapaszkodását. Egy másik hátránya az, hogy most sokkal kevesebbet versenyez az emberekkel, mint az Önhöz hasonló újabb tapasztalatokkal.
- Balance Tipp: Tekintse át önéletrajzát néhány havonta. Fedezze le a foglalkoztatási rést azáltal, hogy felsorolja az önkéntes munkát és minden olyan szabadúszó munkát, amelyet otthon végzett.
7. Az Ön Piggy Bankja vegyes érzelmekkel rendelkezik
A családi jövedelemhez való hozzájárulása nagymértékben csökken.
- Pro: Otthoni tartózkodás gazdaságosabb választás lehet néhány család számára, mint a gyermekgondozás, a gáz, az autók karbantartása, a vegytisztítás, a szekrény, az ebéd és a szalon költségeinek fizetése.
- Con: Ez a kétszemélyes jövedelem csak egy fizetésképpel csökkent. A kuponok, a költségvetések és a költségcsökkentés gazdaságossága már nem választható.
- Balance Tipp: A családi költségvetés írása és beilleszkedésének köszönhetően segíthet a pályán tartani, csökkenteni a stresszt és könnyebbé teheti a gazdasági döntéseket. Bevonhatja gyermekeit a kuponálásba és találjon ajánlatokat, értékes készségeket adva számukra, amikor otthonról távoznak.
8. Különféle stresszszinteket tapasztal
A munkahelyi stressz eltűnik, de az élet mindig sok stresszt okoz.
- Pro: Ha szereted minden szempontot a szülői gyermeke és akár mosolyogni a belső, amikor a kisgyermek a teljes meltdown módban, akkor a stressz szintje valószínűleg sokkal alacsonyabb, mint ha kellett volna emelni a család otthoni munka közben.
- Con: A gyerekek több, mint egy maroknyi, nyafogás, harc és rossz viselkedés. A pénzmennyiség csökkenése miatt további stresszt okozhat.
- Balance Tipp: Amikor stresszes érzést tapasztal, használjon stresszkezelési gyakorlatokat, mint például a légzés, a csendes idő vagy a meditáció. Ezeket is taníthatja a gyermekeinek, hogy megtanulják kezelni a stresszt.
9. Van egy másik kilátás az életről a gyerekekről
A társadalmi életed nagy változást fog mutatni, új fókuszként.
- Pro: Találkozik egy csomó más otthoni anya baráttal, akikkel lefekvéses éjszakákat rendezhetsz, miközben egy kis szünetet tartasz, miközben megosztja a közös tapasztalatokat.
- Con: Valószínűleg észre fogsz venni olyan tevékenységeket, amelyekben részt vettél, amikor régen dolgozott. Lehet, hogy hiányzik olyan társadalmi tevékenységekben, mint az irodai pártok, az üzleti találkozók és a vállalati kirándulások, amelyek inkább családi életet folytatnak. A társadalmi köred csak a többi anyukámra csökkenhet.
- Balance Tipp: Kapcsolódjon össze és tartson fenn kapcsolatokat mind a többi szülővel, mind az emberekkel, akik megosztják hobbijukat, szakmai és közösségi érdekeiket.
10. Van egy következetesebb rutinod
A családod ideje kiszámíthatóbb lesz.
- Pro: A családja rutinszerűbbé válik, mint otthonában anya. Nem kell aggódnia, hogy a korai munkavégzéshez vagy a későn tartásért hívják fel a találkozót. A rutinod általában hétről hétre ugyanaz lesz, mint az otthoni anya.
- Con: A rutin gyakran egyenlő az unalom. A napokat olyan jól tervezik, hogy könnyedén úgy érezheti magát, mintha egy útban lennél.
- Balance Tipp: Ön és a gyermekeinek előnyei lehetnek a változatosság növelésével, például parkokba vagy múzeumokba való látogatásra, vagy a rokonok eltöltésére. Ha nem tudja, hol illesztheti be, nézze meg az ütemterv egyszerűsítését.
A hátránya, hogy a gyerekeket nyomják, hogy jó minőségűek legyenek
A gyermekek nyomása, hogy jó minőségűek legyenek és a jóság és az integritás rovására el tudják érni, visszafújhatnak. Tudj meg többet.
6 módja annak, hogy a tinédzserek tennivalók legyenek anélkül, hogy naggyanná válnának
Ha a tinédzser megcsinálja a házigazdáját, csak növeli a függőségét. Ezek a stratégiák segítenek neki abban, hogy felelősségteljesebbé váljon.
Az otthoni alvási apnoe tesztelése: Alvási tanulmányi költségek, előnyök, hátrányok
Mi az otthoni alvási apnoe teszt (HSAT)? Vegye fontolóra ezt a kényelmes lehetőséget az alvászavarok, az otthoni alvási vizsgálatok költségeinek és korlátainak diagnosztizálására.