Basil Illóolaj - Mit érdemes tudni róla?

Basil illóolaj egyfajta illóolaj általában használt aromaterápia. A Ocimum basilicum növényi, bazsalikomos illóolajról azt mondják, hogy számos egészségügyi ellátást kínál.

A bazsalikom illóolaj számos olyan vegyületet tartalmaz, amelyek az egészség javítására gondolnak. Ezek a vegyületek közé tartoznak a linaloolok, amelyek számos tudományos vizsgálat során csökkentik a stresszt.

Hogyan működik?

Az aromaterápiában, a bazsalikom illóolaj aromájának belélegzése (vagy az abszorbens bazsalikom illóolaj a bőrön keresztül) úgy gondolja, hogy üzeneteket küld az agyterületnek, amely befolyásolja az érzelmeket. A limbikus rendszer néven ismert, ez az agyterület is befolyásolja az idegrendszert. Az aromaterápiás ajánlattevők szerint az illóolajok számos biológiai tényezőre hatással lehetnek, beleértve a szívfrekvenciát, a stresszt, a vérnyomást, a légzést és az immunrendszert.

felhasználások

Az alternatív gyógyászatban a basil illóolaj általában a következő egészségügyi problémákra alkalmazható:

• pattanás
• szorongás
• hörghurut
• megfázás
• köhögések
• depresszió
• fáradtság
• köszvény
• emésztési zavar
• orrmelléküreg gyulladás

Ezenkívül a bazsalikom illóolaj javítja a hangulatot, javítja az emésztést, növeli az éberséget és megnyugtatja az izomfájdalmat.

Basil illóolajat néha rovarriasztóként is használnak.

Egészségügyi előnyök

Míg az előzetes kutatások arra utalnak, hogy a bazsalikom illóolaj bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat, jelenleg nincsen kutatás a geránium illóolaj aromaterápiás használatának egészségügyi hatásairól. Például az elmúlt évtizedben publikált laboratóriumi tanulmányok azt mutatják, hogy a bazsalikom illóolaj rákellenes, gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.

Ezenkívül a folyóiratban megjelent tanulmány Biomedica azt javasolja, hogy a bazsalikom illóolaj segíthet az akne kezelésében. A vizsgálat során 28 akne-kezelést végző személy nyolc héten át kezelték a következő négy készítmény egyikével: narancs és bazsalikom illóolajok keverékével, keratolitikus gyógyszerekkel (a bőr elváltozásainak eltávolítására tervezett gyógyszer típusa), illóolajokkal keverve ecetsav (néha összetett vegyület a bőrápoló termékek összetevőjeként), vagy keratolitikus gyógyítás ecetsavval. A vizsgálat végére minden csoport javult az aknában. A legnagyobb javulást az ecetsav keverékkel kezelt betegeknél tapasztalták.

Fontos megjegyezni, hogy egyik ilyen tanulmány sem igazolta a bazsalikom illóolaj aromaterápiás alkalmazását, és több kutatásra van szükség, mielőtt a bazsalikom illóolaj ajánlható bármilyen egészségi állapot kezelésére.

Hogyan kell használni

Ha hordozóolajat (például jojoba, édes mandula vagy avokádó) kombinálunk, a bazsalikom illóolajat közvetlenül a bőrre lehet vinni, vagy fürdőkhöz adni.

Basil illóolaj is belélegezhető, miután néhány csepp olajat rongyra vagy szövetre öntünk, vagy egy aromaterápiás diffúzor vagy párologtató használatával.

Ellenjavallat

A bazsalikomos illóolajat nem szabad belülről kezelni, egészségügyi szakember felügyelete nélkül. A bazsalikom illóolaj belső használatának mérgező hatásai lehetnek.

Ezenkívül egyes személyek irritálódhatnak a szantálfa illóolaj bőrön való alkalmazásakor. Bőrradír tesztet kell végezni az új illóolaj használata előtt.

Az olajat nem szabad a bőrre kifejteni, vagy túl nagy mennyiségben használni.

A terhes nők és a gyermekek az illóolajok használata előtt konzultáljanak elsődleges egészségügyi szolgáltatóikkal.

Tudjon meg többet a szantálfa illóolaj biztonságos használatáról.

alternatívák

Számos illóolaj hasonló hatással lehet a basil illóolaj állítólagos előnyeire.Például a levendula illóolaj, a bergamott illóolaj és a rózsaolaj illóolaj mindegyikének bizonyítottan elősegíti a tudományos kutatások relaxációját.

Hol találja meg

Íme néhány tipp az illóolajok beszerzéséről.

Az online vásárláshoz széles körben megvásárolható bazsalikomos illóolaj számos természetes élelmiszerboltban és az önhordó termékekre szakosodott boltokban kerül értékesítésre.

Egészségügyi felhasználás

A korlátozott kutatások miatt túl korai ajánlani a bazsalikomos illóolajat, mint bármilyen állapot kezelését. Fontos megjegyezni azt is, hogy krónikus betegség önzáródása bazsalikomos illóolajjal, és a szokásos gondozás elkerülése vagy késleltetése komoly következményekkel járhat. Ha fontolóra veszi a bazsalikom illóolajat egészségügyi célokra, először keresse fel orvosát.

források