Flexiális torzítás és hátfájás
Tartalomjegyzék:
TFS: Primeweld TIG225 AC/DC (December 2024)
Bizonyos hátsó körülmények között ismertek bizonyos helyzetek, amelyek segítenek a tünetek kezelésében. Ezeket a pozíciókat elfogultságoknak nevezik. Háromféle torzítás létezik: hajlítás, hosszabbítás és nem súlyú csapágy. Összességében ezeket az elfogultságokat irány preferenciának nevezik.
Ha a hátad jobban érzi magát, és / vagy a tünetei lecsökkennek, ha előre hajolsz, valószínű, hogy a tapasztalt sérülések vagy állapotok hajlamosak.
Például a gerincvelődés, amely az intervertebrális foramen térét szűkítő állapot, általában hajlítószögű. Sok spinalis stenosisban szenvedő ember úgy találja, hogy a gerinc hajlítása előre (gerincvelődés) jobban érzi magát. Ennek az az oka, hogy a hajlítás előrefelé tesz több helyet az intervertebral foramenben. Ez viszont lehetővé teszi, hogy az ideg, amely áthalad a foraminon, ezt megteheti anélkül, hogy megérintené vagy nyomná a közeli (és gyakran az ízületi gyulladás miatt) csontot.
Más körülmények között, amelyek általában hajlamosak a hajlításra, a spondylosis és a spondylolisthesis.
A hajlítási torzítással járó sérülések és állapotok esetén a tünetek hajlamosak növekedni, ha a hátát meghosszabbítják (ívelt).
Hosszabbítás
A hajlítási torzítás ellentéte a kiterjesztési torzítás. Amint valószínűleg kitalálod, a hosszabbítás előfordulása akkor fordul elő, amikor a hátadat ívelt mozgása jobbá teszi a tüneteket. Példák olyan körülményekre, amelyek hajlamosak kiterjesztési torzításra, a herniated és bulging lemez. Azok az emberek, akiknek mindkét feltétele van, gyakran úgy találják, hogy ha előrehajolnak (gerinchajlítás), a tüneteik rosszabbodnak, és amint azt már említettük, jobban érzi magát, amikor hátra hajlik.
Irányított beállítások Segítségével besorolhatja az alacsony hátfájást
A hajlítási torzítás (a hosszabbítás és a nem-súlyú csapágy mellett) a mechanikai hátsó fájdalom, különösen a lemezproblémák, az ízületi fájdalom vagy a diszfunkció, a sacroiliacis ízületi diszfunkció és a gerinc instabilitás miatti nem-patológiás anatómiai rendszer része. a pars (a csigolya hátsó részén elhelyezkedő terület) problémája, ahol a folyamatok lépnek fel.
A nem-pato-anatómia egy kicsit száj, így hagyjuk kicsomagolni a kifejezést.
Ahelyett, hogy MRI-je vagy röntgenfelvétele feltárja a gerincét, a nem-pato-anatómiai rendszer veszi a mérleget (az értékelés és a kezelés választásai) az Ön által jelentett tünetekről és arról, amit a terapeuta megfigyel a mozgásaiban.
Ezt a rendszert a McKenzie és más fizikoterápiás kezelési módszerek használják.
A hátsó fájdalom osztályozására alkalmazott patoanatómiai megközelítés széles körben használatos, és valószínűleg inkább az orvos irodájában, nem pedig a fizikoterápiás klinikán. Ez bizonyos fizioterapeutákat kötődhet, mivel munkamódszerük több szemtől szembe való kölcsönhatást jelent a pácienssel.
Erről, Nachemson, a cikkében: "Tudományos diagnózis vagy a hátfájdalomban szenvedő betegek nem megalapozott címkéje".Az ágyéki szegmensek instabilitása ”- mondja a következő:
„A mechanikus hátsó fájdalom diagnosztizálására szolgáló pato-anatómiai módszer előnyös lehet az orvosok és a sebészek számára, de hogyan segítenek ezek a gyógyászatilag elfogadott diagnosztikai módszerek a fizioterapeutáknak az MLBP kezelésében? nem invazív kezelési technikák? Lehet-e csökkenteni a herniated lemezeket, vagy anatómiailag megváltozhatnak a zygapophysealis ízületek és az intervertebrális lemezek degeneratív változásai a kezelések konzervatív módszerei után?
"Valójában a fájdalom szerkezeti okának azonosítására és kezelésére szolgáló egyszerű biológiai orvoslásra vonatkozó túlzott hangsúlyt a diagnosztikai vizsgálatok, az ágy pihenés, a kábítószer-fájdalomcsillapítók és a műtétek túllépéséhez vezetett. (Waddell 1998).
10 A gondolkodást torzító kognitív elfogultságok
A kognitív torzítások ronthatják a racionális ítéletet és rossz döntéseket hozhatnak. Tudjon meg többet arról a tíz elfogultságról, amely a gondolkodásodat befolyásolja.
10 A CBT-ben azonosított kognitív torzítások
A CBT segít leküzdeni a függőséget, amelyben a terapeuta segít a csavart gondolkodási minták azonosításában és megváltoztatásában. Ismerje meg a 10 visszaesés kiváltóját.
A torzított gondolkodás és a pánikbetegség
A negatív gondolkodásmódok hozzájárulnak a pánikbetegség kialakulásához. Ismerje meg, hogy a gondolatai hogyan okoznak pánikbetegséget, és mit tehetünk a változtatáshoz.