Hogyan juthatunk egészséges bőrre bármely korban

A bőr idővel változik, így a bőrápoló rutin. Ha még mindig ugyanazt a kezelési módot követed, amit az elmúlt évtizedben tettél, itt az ideje, hogy megrázza a dolgokat.

De többet akarsz, mint az öregedés elleni küzdelem és a szépség tippek. Szeretné, hogy egészséges bőr legyen, ami jól néz ki és jól érzi magát. Így készítheti el a tökéletes bőrápoló rutint az élet minden szakaszára.

1

Bőrápolás a 20-as években

Most itt az ideje, hogy egészséges bőr szokásokat hozzunk létre. A jó alap megteremtése most segít elhárítani a problémákat az úton.

Változások, amelyeket láthat

A húszas évek bőrét feszesnek és szilárdnak tűnik, köszönhetően a robosztus szubkután rétegnek. Az új bőrsejteket viszonylag gyorsan hozzák létre, és a faggyúmirigyek még mindig felújulnak, így a 20 éves bőr harmat ragyog.

Bár elhagyta a tizenéves éveit, a bőre nem kapta meg a feljegyzést. Normális, hogy a szuper zsíros bőr, a fejfedők és a pattanások még mindig ebben a korban lógnak.

Az évtized legfontosabb összetevői: Alpha-hidroxi-savak

A bőre előnyös lesz a szelíd hámlás (a kulcsszó itt szelíd!). Ha szuper kavicsos bozótokkal a középiskolai súrolást eltöltötted a bőreddel, itt az ideje, hogy továbbhaladj a kifinomultabb módon. Az alfa-hidroxi-savak, különösen a glikolsav és a tejsav segítik az arcszín sima, lágyabb és világosabbá válását a súrlódás nélkül. Az AHA-kat tartalmazó arcmaszk, amelyet hetente többször használnak, egy kellemes bőrt.

A termék hozzáadódik a rutinhoz: fényvédő

Szeretné tudni az első számú bőrápolási terméket, amit valaha is használhatna? Fényvédő. Ez nem elegáns, egzotikus, vagy szexi, de a fényvédő az egyetlen termék, amit soha nem szabad lennie. Válasszon egy széles spektrumú terméket, amelynek SPF 30 vagy annál több van.

Ne felejtse el az SPF-et napokon a strandon. Minden nap megzavarja a bőr minden kitett területét. Ezzel most megmenti a bőrt az úton. Csökkenti a korai öregedést, a sötét foltokat és az egyenetlen bőrszínt, valamint a bőrrák kialakulásának kockázatát. Ez a legfontosabb dolog, amit tehetsz az egészséges bőrért.

Tippek a 20-as évekre

• Ne fáradjon. A napból származó ultraibolya fény és a barnító kabinok korai időnként elbírhatják a bőrt, és nagyobb kockázatot jelentenek a bőrrák kialakulásában. Nincs biztonságos dolog. Tényleg olyan, mint a napcsókos bronzos megjelenés? A napfény nélküli tannerek a legjobb út.
• Ha a pattanások problémát jelentenek, indítsanak el egy akne-kezelési kezelést. A pulton kívüli akne termékek kisebb áttöréseknél működhetnek, de ne féljenek beszélni orvosával, ha nem működnek. Vannak vényköteles akne gyógyszerek állnak rendelkezésre, hogy kap a pattanások ellenőrzése alatt.
• Mindig tisztítsa meg arcát lefekvés előtt. A smink, az izzadság és az olaj eltömítheti a pórusokat, vagy egyszerűen nem hagyhatja, hogy a bőre fényes legyen. Soha ne menjen lefekvés nélkül tisztítás nélkül. A tisztítószer és a víz mindig előnyösebb, de ha túl fáradt, az arctisztító kendővel ellátott törlőkendő jobb, mint az éjszakai tisztítás.

2

A 30-as évek bőrápolása

A legjobb, ha egy öregedésgátló rutinból indul előtt elkezdi észrevenni ezeket a finom vonalakat és ráncokat. Tehát a 30-as évek tökéletes alkalom arra, hogy ezeket a bőrápoló rutinjába adják.

Változások, amelyeket láthat

Valószínűleg belépsz a 30-as évekbe anélkül, hogy nagy változást tapasztalna a bőredben, különösen, ha szorgalmas volt a bőrápoló rutinoddal. De a felszín alatt néhány zsírraktár csökken, így az arcod kissé kevésbé lekerekített és soványabb. A kollagén és az elasztin szálak elpusztulnak, és csökken a termelt melanociták száma.

A 30-as években előfordulhat, hogy a bőr tónusába süllyedő sűrűség és unalmasság jelentkezik, mivel a sejtek forgalma lassú. Amint eltalálta a 30-as évek közepét, a finom vonalak - különösen a szemkörnyék környékén - megjelennek.

A rózsafüzér is gyakran jelen van ebben a korban, és tévedhet a felnőtt pattanásokkal. A rosacea-val azonban a bőrpír és az öblítés különösen akkor jön és megy, ha fűszeres ételeket fogyaszt, vagy meleg italt fogyaszt. Ha úgy gondolja, hogy rosacea-jának van szüksége, ellenőrizze az orvos.

Az évtized legfontosabb összetevői: Retinol

A retinol a rendelkezésre álló legjobb, a számlálón kívüli agresszor. A retinol segít növelni a kollagén termelést, felgyorsítja a sejtek forgalmát, és az arcszínét világosabbá teszi. Ez segíthet az öregedés jeleinek megakadályozásában is. Keresse meg a retinolt a hidratáló kezelésekben, mint például hidratáló és szérum.

A rutinhoz hozzáadható termékek: Szemkrém

Ha még nem tetted meg, itt az ideje, hogy a napi rutinhoz adjunk egy szemkrémet. A szeme körüli vékony bőr az első, amely az öregedés jeleit mutatja. Ez is hajlamos a kiszáradásra. Szükséged van rá, hogy ne legyen szuper képzelet vagy drága termék, csak egy, hogy megőrizze a finom szemkörnyezetet.

Tippek a 30-as évekre

• Ne felejtsd el a nyakadat. Az öregedés jeleinek bemutatásakor a nyakod csak a szemek második része. Bármi legyen is az Ön arcán használt terméke, alkalmazza azokat a nyakára és a mellkasára is (tisztítószerek, hidratálószerek, fényvédő és hasonlók).
• Egyél a gyümölcsöket és a zöldségeket, hogy belülről kifelé harcoljanak. A karotinoidok felelősek a gyümölcsök és zöldségek gyönyörű színeinek biztosításáért, és a bőrünknek is világos, egészséges színt adnak. Egy másik ok, hogy több zöldséget eszünk!
• A testmozgás növelésével és rózsás ragyogással megnöveli az arcodat is.

3

Bőrápolás a 40-es években

Gyakran előfordul, hogy a 40-es évek során az emberek komolyan kezdenek a bőrápolásra, mert ez az évtizedben észrevehető változások jelennek meg a bőrön. Ha eddig a bőrápolásra vágott, nem túl késő kezdeni.

Változások, amelyeket láthat

A bőr tónusának elvesztése a legnyilvánvalóbb változás, amit ebben az évtizedben látni fog. A bőre egyre lazábbnak tűnik. A fiataloknál keletkezett napsérülés egyenetlen bőrtónusként és hiperpigmentációként jelenik meg. A zsírmirigyek kevesebb olajat termelnek, mint korábban.

A gyulladásos hiperplázia egy másik gyakori bőrprobléma, amely gyakran előfordul ebben az évtizedben. Ezek a dudorok riasztónak tűnnek, de ártalmatlanok. Ezeket a faggyúmirigy duzzanatai okozzák. Bárhol előfordulhatnak, de leggyakrabban az arcán jelennek meg.

Főbb összetevők Ez az évtized: Hialuronsav

Mivel ezek az olajos mirigyek lusta lettek, és az epidermisz elvékonyodik, a bőre valószínűleg szárazabb, mint korábban. A szárazság elleni küzdelem érdekében keressen hialuronsavat tartalmazó hidratálószereket. Ez a bőrápoló összetevő segít a bőr nedvességének pótlásában, a sejtek tapogatásában és a bőr szilárdságának és sima megjelenésében.

Termékei a rutinhoz: Serum

Ha az öregedés jelei zavarják Önt, fontolja meg az öregedés elleni szérum hozzáadását a napi rutinhoz. A C-vitamint és az antioxidánsokat tartalmazó készítmények segítenek megvédeni a bőrt és újjáéleszteni az arcodat.

Tippek a 40-es évekre

• Ha a száraz bőr problémát okoz, váltson egy lágyítószeres hidratálóra, és cseppentje le a szárító tonert.
• Légy a miliára nézve. Ezek a bosszantó fehér dudorok gyakran megjelennek a szemkörnyezetben, és sajnos súlyosabb szemkrémek használatával lehet kiváltani. Ha problémát okoz, próbáljon átkapcsolni egy noncomedogén márkára.
• Fontolja meg a kémiai felújítást. A felszíni kémiai hámlás a helyi bőrfürdőben vagy szalonban végezhető el, és azonnali lendületet ad a bőrének. Egy sor kezelések segíthetnek a hiperpigmentáció elhalványításában, csökkentik a pórusok és a finom vonalak megjelenését, és általában sima és világosabbá teszik az arcodat.

4

Bőrápolás az 50-es években

Az évek során hűségesen használt termékek hirtelen megfordíthatják a bőrt. A hormonális eltolódások ebben az évtizedben (nők esetében) jelentős változásokat okozhatnak a bőrben. Itt az ideje a teljes bőrápoló felújításnak.

Változások, amelyeket láthat

A bőr látszólag éjszaka nagyon száraz lesz és kiszáradhat. Keményebbnek tűnhet, mint a tipikus is.

Hölgyeim, normális látni az arcszőrzet növekedését a felső ajakban, az álla és az oldalsó égők körül. A véletlenszerű furcsa szőrszálakhoz egyszerűen megcsavarodhat. A szál, a viaszozás vagy a dermaplaning jó választás a szőrtelenítésre az arc nagyobb területein.

Légy az aktinikus keratózisokra nézve: durva, pikkelyes foltok vagy dudorok. Ezeket a gyakori rákellenes növekedéseket az orvosnak kell kezelnie.

Az évtized legfontosabb összetevői: Receptív retinoidok

Ha az öregedés jelei zavarják Önt, itt az ideje, hogy behozzuk a nagy fegyvereket. A vényköteles retinoidok hihetetlenül hatékony anti-agresszívek. A retinoidok csökkenthetik a sötét foltokat és az egyenetlenségeket, csökkenthetik a ráncok mélységét, és sima és felújíthatják a bőrt. Ezek irritációt okozhatnak, így lassan be kell vezetni őket a napi rutinjába.

Termékeink a rutinhoz: Éjszakai krém

Mivel a bőre valószínűleg száraz és dehidratált, vastagabb éjszakai krém lehet rendben. A nap folyamán nehezebb terméket viseljen, mert nem kell aggódnia az olajos fénytől.

Tippek az 50-es évekre

• Ha a jelenlegi tisztítószer kiszárítja a bőrt, váltson egy nem szappanos tisztító mosásra vagy nem habzó tisztító krémre. Ezek a termékek lágyabbak és kevésbé sztrippelőek, mint a hagyományos habzásgátlók.
• Kezdje a havi önvizsgálatokat a bőrrákra. Keresse meg a mólok, a durva pikkelyes foltok vagy sebek, amelyek nem gyógyulnak, és bármilyen új dudor vagy növekedés. Tájékoztassa orvosát az esetleges változásokról.
• Vigyázz a nagyon illatos termékekre. A bőre most már érzékenyebb lehet az illatra, még a korosztályban használt termékekben is. Ha a bőr irritáció jeleit mutatja, váltson illatmentes termékekre, hogy megtudja, hogy segít-e.

5

Bőrápolás a 60-as évek és azon túl

Gyengéd, lágyító bőrápolás a cél. A bőrt jól hidratáltan nemcsak segít, hogy jobban érezze magát és jobban érezze magát, hanem segít abban, hogy jó állapotban maradjon. Ditch bármilyen terméket, amely úgy tűnik, hogy irritálja a bőrt a nyugtató alternatívák javára.

Változások, amelyeket láthat

Még ha még soha nem füstöltél egy napot az életedben, észreveheted az ajkaidat. A korszakfoltok (AKA napkárosodás) kiemelkedőbbé válhatnak.

Mivel a bőr alatti bőrréteg továbbra is vékony, észreveheti, hogy a bőre sokkal finomabb, mint korábban. Sokkal inkább hajlamosak lesznek a zúzódásokra és a kaparókra, és mivel a bőr lassabban javítja magát, ezek a sérülések hosszabb időt vesz igénybe a gyógyuláshoz. Előfordulhat, hogy kevésbé izzad, mert a verejtékmirigyek zsugorodnak és kevésbé hatékonyak.

A 60 év feletti emberek túlnyomó többsége seborréikus keratózisokat is kialakít. Bőr barnacles-nek is nevezik, ezek a növekedések aggasztónak tűnhetnek, de teljesen jóindulatúak.

Főbb összetevők Ez az évtized: dimetikon és glicerin

A glicerin egy nedvesítőszer, amely segít a bőr hidratálásában. A dimetikon egy szilikon alapú összetevő, amely védő, hidratáló gátat képez a bőrön. A testápoló készítmények különösen hatékony összetevői, amelyek segítenek a lábak, karok, lábak és kezek hidratálásában.

Termékeink az Ön rutinjához: Arcolaj

Úgy érzi, hogy a bőr unalmas és száraz, még azután is, hogy gyengéden hámlasztja és hidratálja? Az arcolajok ezt a harmatos pillantást a bőrre adhatják, és segíthetnek a nedvesség zárásában is. Ha érzékeny bőrre hajlamos, válasszon egy illatmentes terméket.

Tippek a 60-as és a következő évekre:

• Védje a bőr természetes akadályát: Ne vegyen túl sokáig túl forró vagy áztatott zuhanyzót. Ez kiszáríthatja a bőrt. Fürdés után hidratáló és testápoló.
• Ugrás a reggeli tisztításra. Túl gyakran tisztítva is kiszáríthatja a bőrt. Csak egy vízcsepp folyik, vagy kihagyja azt.
• Ne tegye túlzottan hámlasztásnak. Ha az alfa-hidroxisavak vagy a retinoidok rendszeres rutinja elkezd irritálni a bőrt, próbálja ki a használatát minden második napra, vagy csak néhányszor hetente.

A Word DipHealthtől

A bőre élete során sokat változik, így a bőrápoló rutin is. Nem kell drága termékeket vagy bonyolult kezelési rendet, csak meg kell hallgatnia a bőrt. Ha segítségre van szüksége a megfelelő bőrápoló rutin létrehozásához, vagy ha bármilyen kérdése vagy aggálya van, mindig tanácsot kérhet a bőrgyógyásznak.