A fényvédő alkalmazása megfelelő módja

Folyamatosan azt mondják, hogy mennyire fontos a fényvédő viselése, de ritkán mondjuk hogyan viselni. Ha valaha is azon tűnődtél, hogy a napvédőt használod-e helyesen, nem vagy egyedül. Talán felborult a csúnya napégés, még akkor is, ha időt vett igénybe az SPF alkalmazására. Olvassa el mindent, amit tudnia kell a megfelelő fényvédő alkalmazásról.

A különbség a Sunblock és a fényvédő között

Bár a napellenző és a fényvédő ugyanazokat a dolgokat csinálja, egy kicsit másképp működnek. A Sunblock blokkolja az UV sugarakat, és elkezdi a munkát abban a pillanatban, amikor behelyezte. A fényvédő anyag azonban a bőrbe való felszívódással működik. Ezt 20-30 percig kell alkalmazni előtt napsugárzás, hogy elegendő idő álljon a mosogatóba.

Az egyik dolog, ami nem különbözik a napfénytől és a fényvédőtől, az SPF. A napvédő és egy SPF 30 fényvédő ugyanolyan védelmet nyújt. A kettő között nincs „jobb” termék. A legjobb fényvédő vagy napvédő az, amit élvez, és tudja, hogyan kell használni.

Hogyan alkalmazzuk a fényvédőt

A Sunblock, amint azt korábban említettük, azonnal működik, de legalább a napvédő igényeinek 20-30 perc a napsugárzás előtt elnyeli a bőrt. Mindkét terméket ugyanúgy alkalmazzák. Az egyetlen különbség az időzítés.

1. Jól rázza meg a palackot, mielőtt kinyomná a fényvédőt. Ez összekeveri az összes részecskét és egyenletesen elosztja őket a tartályban.
2. Egy felnőttnek kb. 35 milliliter vagy 1 uncia napvédőt kell használnia az egész testének fedezésére, ami ugyanolyan mennyiségű, mint amennyi beleférne a lövésbe. Ez ugyanaz, mint egy felnőtt maroknyi. Ne feledje: a legtöbb ember nem alkalmaz elég fényvédőt, ezért jó, ha többet használ, mint amilyennek kellene lennie.
3. Borító minden bőrének, amely a napnak kitéve lesz. Ez magában foglalja a gyakran elhanyagolt területeket is, mint a hátad, a füled, a térd és a lábad mögött.
4. Folytassa újra az egész napot. Ha 30 percig tartózkodott a napsütésben, érdemes több fényvédőt alkalmazni, hogy bármilyen helyet hagyjon ki. Határozottan legalább 1 óra napsugárzást kérjen legalább 2 órára, még akkor is, ha nem volt izzadás vagy úszás.
5. Mindig újratöltsön 1 uncia napvédőt úszás, izzadás vagy törölköző után.

Szerezd meg a legtöbbet a fényvédőből

A fényvédő alkalmazás nem egyszer, és nem is foglalkozik, és csak azért, mert fényvédőt visel, nem jelenti azt, hogy nem éghet el. A maximális napvédelmet a következő tippek követésével érheti el:

• Mindig újra alkalmazza. Az újrakezdés ugyanolyan fontos, mint az első alkalmazás. Állítson be egy riasztást, amely segít emlékezni.
• Jól van, ha több fényvédőt alkalmazunk, mint amennyit kellett volna. Jobb, ha túl sokat alkalmaz, mint nem elég.
• A fényvédő viselése nem jelenti azt, hogy ellenáll a napégésnek. Valószínűbb, hogy napsütést kap, amikor a napsugár a legintenzívebb, 10 és 16 óra között.
• Nézze meg az SPF-et. Az SPF-szám azt jelzi, hogy mennyi ideig maradhat a napban, anélkül, hogy égett volna. Például, ha általában 15 percet vesz igénybe, amikor nem visel fényvédőt, az SPF 10 alkalmazása azt jelenti, hogy 10-szer vesz igénybe hosszabb vagy 2,5 óra, hogy égjen.
• A rovarriasztószerek akár 1/3-mal is csökkenthetik a fényvédő hatását. Ha napvédőt és rovarriasztót használ, akkor használjon magasabb SPF-et, és gyakrabban alkalmazza.