Futó játékok gyerekeknek, hogy ösztönözzék a gyakorlatot

A legtöbb gyerek szeret futtatni, de sokan unatkoznak futó körökben egy pálya vagy egy gimnázium körül. Szervezett játékok tervezése, amelyek futást jelentenek, egy nagyszerű módja annak, hogy a gyerekek gyakorolhassák, miközben szórakoztatnak. Akár sporttevékenységet, fizikai nevelési osztályt, születésnapi partit, akár csak a hátsó udvarban játszani szeretne, itt van néhány olyan játék, amely mindig a gyerekek számára nagy sikert aratott.

1

Pony Express

Ez a játék nagyon szórakoztató, és valóban kiemeli a gyerekek versenyszellemét.

Amire szükség van: egy megjelölt kör a mezőn vagy az edzőteremben; két relébot (opcionális)

Hogyan kell játszani:

• Osztjuk a gyerekeket két páros csapatba.
• Minden csapat egy vonalat alkot a kör másik oldalán.
• A parancsodon egy csapat minden csapatból elindul a kör körül (ugyanabban az irányban). A cél az, hogy visszakerüljön a sorukba, és jelölje meg (vagy átadja a csapatot) a következő személynek a csapatukon, anélkül, hogy elkapná a másik csapat futóját.
• Amint a futó eléri a csapata vonalát, a csapattársa kezével címkével látja, majd a gyerek elkezd futni a kör körül, miközben megpróbálja elkerülni a másik csapat futójának fogását. A gyerekek a botot is használhatják a következő futóhoz.
• Az első csapat, aki az összes körüket a kör körül kapta, nyer.

2

Scavenger Hunt

Ez egy nagyszerű játék a fiatalabb gyerekeknek. Annyira izgatottak lesznek, ha megtalálják a következő elemet a listán, elfelejtik, hogy még futnak is.

Mi szükséges: A keresendő elemek listája.

Hogyan kell játszani:

• Írjon ki egy listát azokról a tételekről, amelyek a gyerekek futásának területén találhatók. Próbálj meg néhány elemet (azaz egy szökőkút) és másokat bizonytalanítani (vagyis valami, ami G betűvel kezdődik), így a gyerekek kreatívak lehetnek a válaszukkal.
• Indítsa el a listában az első elemet, és futtassa az adott helyre.
• Amint odaér, ​​lépjen tovább a lista következő elemére.

3

Szerezd meg a zászlót

Mi szükséges: kúpok vagy más jelölők a mező jelöléséhez; két zászló vagy bandána (kúpba helyezhető)

Hogyan kell játszani:

• Ezt a játékot egy pályán vagy egy gimnáziumban kell játszani. Osztjuk a gyerekeket két páros csapatba.
• Jelölje meg a mező vagy a tornaterem közepét több kúp vagy jelölővel. Helyezzen minden csapat zászlóját körülbelül 50 méterre a mező közepétől vagy az edzőteremből.
• Amikor felrobbant vagy fütyül, vagy „megy”, minden csapat fut a mező másik oldalára, és megpróbálja megragadni a másik csapat zászlóját.
• Ha egy játékos a mezőn az ellenfél oldalán van jelölve, akkor a börtönbe kerül (a kijelölt terület a mező oldalán). Csak akkor lehet megmenteni a börtönből, ha egy csapattárs szabadon enged.
• Játszhatsz egy bizonyos ideig, és azt mondhatod, hogy a csapat, aki a legtöbbször felveszi zászlóit, megnyeri a játékot. Vagy játsszon addig, amíg az egyik csapat el nem éri egy bizonyos számú pontot (egy pontot szerezve minden alkalommal, amikor a zászlót rögzíti).

4

Hol induljon el?

A gyerekek annyira szórakoztatóak lesznek, hogy kemény időközönként futnak, anélkül, hogy észrevennék.

Amire szükség van: Kis papírlapok, amelyek különböző tájékozódási pontokkal vagy helyeken vannak írva.

Hogyan kell játszani:

• Ezt a játékot a szabadban játszhatjuk, egy olyan nyitott területen, ahol különböző tájékozódási pontok vagy helyek találhatók.
• Kis papírlapokon egy edző vagy más felnőtt felírja a környéken lévő különböző tájékozódási pontok nevét, vagyis a fehérítőt, a céltáblát, a backstopot, a berendezést, a hosszú ugrást.
• Tegye a papírdarabokat egy kis zsákba, például barna papírzacskóba vagy futószalagba.
• Egy gyerek kihúz egy papírt, és elolvassa a helyet. Aztán mindegyiknek el kell futnia erre a helyre.
• Amint mindenki eléri a célállomást, egy másik gyerek kihúz egy másik papírt. Amikor játszom a gyerekeim csapataival, addig folytatjuk a munkát, amíg minden gyereknek nincs megfordulása a rendeltetési hely (és még az idősebb gyerekek is ragaszkodnak ahhoz, hogy mindenki kapjon esélyt a választásra).

5

Cápák és Minnows

Ez a játék hasonlít ahhoz, hogy a zászlót rögzítse, kivéve, ha csak megpróbálja elkerülni a címkézést, és nem próbál egy zászlót kapni.

Amire szükség van: Egy téglalap alakú nyitott játszótér (mező vagy edzőterem), ahol a vonalak vagy kúpok jelölik.

Hogyan kell játszani:

• Azonosítsa 1-4 gyermeket (a csoport méretétől függően) cápaként. Mindenki minnows lesz.
• A cápák a mező közepén állnak és kiabálnak: „Halak, halak, halak, úsznak a tengeremben!”
• A minnows a téglalap egyik végére állnak, és azt válaszolják: „Sharky, sharky, sharky, nem tudsz elkapni!” Ezután a minnows a mezőn áthaladnak az ellenkező határvonalra, és megpróbálják elkerülni a címkézést egy cápa.
• Ha egy minnow van címkézve, akkor cápává válik, és megpróbál más címkéket is megjelölni.
• Amikor csak egy vagy két minné maradt, a következő körben a cápák lesznek.