Nagy természetes jogorvoslatok a köszvényhez

A köszvény olyan típusú ízületi gyulladás, amelyet hirtelen, intenzív fájdalom, bőrpír, hő, duzzanat és érzékenység jellemez. A köszvény általában a nagy lábujjak nagy közösségét érinti, de a tünetek előfordulhatnak a lábadban, a bokában, a térdben, a kézben és a csuklón. A támadások általában körülbelül 5-10 napig tartanak.

A köszvény a húgysav kristályok felhalmozódása, a purinok bomlása következtében keletkező hulladéktermék - a szervezetben természetesen előforduló anyagok - és az olyan élelmiszerekben, mint a szerves húsok, spárga, szardella, hering és gombák.

Természetes jogorvoslatok

Eddig korlátozott a tudományos támogatás az állításra, hogy bármely természetes orvoslás megköti a köszvényt.

C vitamin

Néhány bizonyíték arra utal, hogy a C-vitamin segíthet csökkenteni a húgysavszintet. Egy jól megtervezett vizsgálatban 184 ember vett fel C-vitamint (500 mg / nap) vagy placebót.

Két hónap elteltével a húgysav szintje szignifikánsan csökkent a C-vitamint szedőknél, de nem a placebót szedő embereknél. Bár ez a tanulmány arra utal, hogy a C-vitamin segíthet a köszvény megelőzésében vagy kezelésében, még sok további vizsgálatra van szükség, mielőtt ezt meg tudnánk kötni.

A vesebetegeknek konzultálniuk kell orvosukkal a C-vitamin-kiegészítők alkalmazása előtt. A C-vitamin növeli bizonyos típusú vasak felszívódását az élelmiszerekből, így a hemochromatosisban szenvedő embereknek nem szabad C-vitamin-kiegészítőket szedniük. A C-vitamin napi 2000 mg-nál nagyobb dózisban hasmenést, gázt, emésztési zavarokat okozhat, vagy zavarhatja a B12-vitamin felszívódását.

A C-vitamin-kiegészítők növelhetik az aszpirin és az acetaminofén vérszintjét. Ritkán jelentettek C-vitamint, amelyek befolyásolják a warfarin (Coumadin) gyógyszer hatékonyságát. A C-vitamin növelheti a furoszemid hatását (hurok-diuretikumként osztályozott) és az antibiotikum tetraciklin hatását. Együttesen a C-vitamin csökkentheti a magas vérnyomás és szívbetegségek kezelésére szolgáló propranolol felszívódását. Először beszéljen kezelőorvosával, mielőtt ezeket a gyógyszereket a C-vitamin-kiegészítőkkel kombinálná.

cseresznye

A cseresznye népszerű otthoni orvosság a köszvényhez. A rendszerint ajánlott mennyiség naponta egy fél csésze és egy kiló cseresznye között van. Ezek vagy megeszik vagy keverik, majd vízzel hígítják a levet. Cseresznye-kivonatok is kaphatók néhány egészségügyi élelmiszerboltban.

Bár a cseresznye a köszvény meglehetősen jól ismert gyógyszere, szinte nincs bizonyíték arra, hogy segíthet. Egy nagyon kicsi tanulmány a cseresznye fogyasztását a húgysav szintjén és a gyulladásban vizsgálta. Tíz nő fogyasztott két adagot (280 gramm) Bing cseresznyét egy éjszaka után.

A cseresznye étkezése után három órával jelentősen csökkent a húgysavszint. A gyulladásban csökkenés volt tapasztalható, bár nem volt statisztikailag szignifikáns.

Diéta

Bár a szervezetben lévő legtöbb húgysav a természetben előforduló purin anyagcseréjéből származik, a purinekben gazdag ételek fogyasztása szintén hozzájárulhat a húgysavszint emelkedéséhez a szervezetben.

A Harmadik Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálati Felmérés Az Egyesült Államokban 14 809 ember adatait használták fel, a hústartalom emelkedése a magas húst és tenger gyümölcseit fogyasztók körében emelkedett. Másrészről, a teljes fehérje bevitel nem emelkedett a húgysavszint emelkedésével.

A tejtermékbevitel alacsonyabb húgysavszinttel volt összefüggésben. Pontosabban az emberek, akik naponta egyszer vagy többször ittak tejet, vagy akik legalább naponta egyszer joghurtot kaptak, alacsonyabb húgysavszinttel rendelkeztek, mint azoknál, akik nem fogyasztanak joghurtot vagy tejet.

Egy másik tanulmány, amely 47.150 köszvényes férfit vett magában, azt is megállapította, hogy a hús és a tenger gyümölcsei bevitele a köszvény fokozott kockázatával jár. A teljes fehérje bevitel és a purinban gazdag zöldségek, például a spárga fogyasztása nem növekedett a kockázattal. A tejtermékeket csökkent kockázat jellemezte.

Természetes jogorvoslatok használata köszvényhez

A támogató kutatás hiánya miatt túl korai lenne ajánlani bármilyen alternatív gyógyszert a köszvényhez. A kiegészítőket nem tesztelték a biztonság szempontjából, és mivel az étrend-kiegészítők nagyrészt szabályozatlanok, egyes termékek tartalma eltérhet a termék címkéjén megadottaktól. Ne feledje továbbá, hogy az alternatív gyógyászat biztonságát terhes nőknél, szoptató anyáknál, gyermekeknél és betegeknél, illetve a gyógyszert szedőknél nem állapították meg. A kiegészítők használatával kapcsolatban tippeket kaphat, de ha az alternatív gyógyászat bármilyen formáját használja, először beszéljen az elsődleges gondozóval.

Súlyos következményekkel járhat az önellátás, a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése.

Részvény
megfricskáz
Email
Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

Choi HK. A reumás megbetegedésekkel kapcsolatos táplálkozási kockázati tényezők. Curr Opin Rheumatol. 17,2 (2005): 141-146.
Choi HK, Atkinson K, Karlson EW, Willett W, Curhan G. Purine-gazdag ételek, tej- és fehérje-bevitel, valamint köszvény kockázata a férfiaknál. N Engl. J. Med. 350,11 (2004): 1093-1103.
Choi HK, Liu S, Curhan G. A purinban gazdag ételek, fehérjék és tejtermékek bevitele, valamint a húgysavszinthez való viszony: a harmadik nemzeti egészségügyi és táplálkozási vizsgálati felmérés. Arthritis Rheum. 52,1 (2005): 283-289.
Huang HY, Appel LJ, Choi MJ, Gelber AC, Charleston J, Norkus EP, Miller ER 3.. A C-vitamin-kiegészítés hatása a húgysav szérumkoncentrációjára: egy randomizált kontrollált vizsgálat eredményei. Arthritis Rheum. 52,6 (2005): 1843-1847.
Jacob RA, Spinozzi GM, Simon VA, Kelley DS, Prior RL, Hess-Pierce B, Kader AA. A cseresznye fogyasztása csökkenti a plazma urátot az egészséges nőknél. J Nutr. 133,6 (2003): 1826-1829.
Saag KG, Choi H. Epidemiológia, kockázati tényezők és életmódbeli módosítások a köszvényhez. Arthritis Res Ther. 8 Suppl 1 (2006): S2.
Schlesinger N. Étrend-faktorok és hiperurikémia. Curr Pharm Des. 11,32 (2005): 4133-4138.