A gyökeres magvak egészségügyi előnyei

Köménymag (Carum carvi) olyan természetes anyag, amelyet régóta főzés és ájurvédikus gyógyászatban használnak. A gyomos magot általában táplálékként vagy fűszerként fogyasztják, de a köményes olajat és a köménymagot is táplálékkiegészítő formában adják el. Néhány javaslat azt sugallja, hogy a köménymagok vagy köménykészletek fogyasztása elősegítheti a súlycsökkenést és más egészségügyi előnyöket kínálhatnak.

2) Diabétesz

Ellenjavallat

Mivel a kömény csökkenti a vércukorszintjét, a cukorbetegeknek óvatosnak kell lenniük, amikor nagy mennyiségű köményt fogyasztanak. Mivel a kömény képes befolyásolni a vércukorszintet, fontos, hogy elkerülje a kömény eltávolítását legalább két héttel a műtét előtt.

Fontos megjegyezni, hogy a kiegészítéseket nem tesztelték a biztonságra és az étrend-kiegészítők nagyrészt szabályozatlanok. Bizonyos esetekben a termék olyan adagokat adhat, amelyek különböznek a megadott mennyiségtől az egyes gyógynövényeknél. Más esetekben a termék szennyezett lehet más anyagokkal, például fémekkel. Továbbá a gyermekek, az orvosi körülmények között vagy a gyógyszereket szedő kiegészítők biztonságosságát nem állapították meg.

A gyümölcsös magvak a legtöbb élelmiszerboltban állnak rendelkezésre. A szarvasmarha kiegészítők széles körben elérhetőek az online vásárláshoz, és számos természetes élelmiszerboltban és az étrend-kiegészítőkre szakosodott boltokban is megtalálhatók.

A Caraway for Health segítségével

Bár túlságosan hamar ajánlani a köménykészleteket, mint bármely egészségügyi célra szolgáló kezelést, lehetséges, hogy a köménymagok a diéta során is hozzájárulhatnak az egészség megerõsítéséhez.

Ha figyelembe vesszük a köményes kiegészítők alkalmazását egy adott egészségi állapot kezelésére, kérjük, forduljon orvosához, mielőtt elkezdené a kiegészítő rendszert. Krónikus állapotot önmagában kezelõ kömény kiegészítõkkel és a szokásos gondozás elkerülésével vagy késleltetésével komoly egészségügyi következményekkel járhat.