Glükózamin térd Osteoarthritis kezelésére
Tartalomjegyzék:
- Tidbit # 1: A porcban természetesen megtalálható a glükózamin
- Tidbit # 2: A glükózamin nem szabályozott gyógyszerként
- # 3: A glükózamin nem hatékony a térd csontritkulására
- Tidbit # 4: Kétféle glükózamin van
- Tidbit # 5: Mi az amerikai Reumatológiai Állami Főiskola a glükózaminról
- Egy szó a DipHealth-től
BiDa @ MM (#242) com Th3 D4rkness (Alê), Cid, Renato Estranho e Tixinha - 31/07/2018 (December 2024)
A glükózamin egy étrend-kiegészítő, amelyet néha a térd osteoarthritis (OA) fájdalmának enyhítésére használnak. Egyszer nagyon népszerű, a használat most csökken, többnyire azért, mert ez a kiegészítés valódi előnye.
Ha glükózaminot szed, vagy a kiegészítő kiegészítő vizsgálatát tervezi (természetesen orvosa gondozása alatt), itt öt ötletet kell szem előtt tartani:
Tidbit # 1: A porcban természetesen megtalálható a glükózamin
A glükózamin egy természetes anyag (aminosav), amely egészséges ízületi porcban és szinoviális folyadékban található, amelyek mindkét ízületet párnázzák. Az osteoarthritisben az ízületi porc az ízületeiben romlik, fájdalmat és merevséget okozva. A fájdalom különösen fájdalmas lehet, mivel a porc annyira elhasználódik, hogy a csontok egymás ellen dörzsölnek.
Tidbit # 2: A glükózamin nem szabályozott gyógyszerként
Az Egyesült Államokban a glükózamin étrend-kiegészítőként kerül értékesítésre. Ez azt jelenti, hogy az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) szabályozza azt, mint élelmiszer-receptet, szemben a vényköteles gyógyszerekkel.
Ezzel együtt, bár a glükózamin a porc természetes összetevője, nem jelenti azt, hogy tökéletesen biztonságos. Valójában a glükózamin megváltoztathatja a vércukorszintet, és kölcsönhatásba léphet néhány gyógyszerrel, mint a vérhígító Coumadin (warfarin).
Mint mindig, győződjön meg róla, hogy csak egy gyógyszert szed, beleértve a kiegészítőket is, a személyes orvos gondozása alatt.
# 3: A glükózamin nem hatékony a térd csontritkulására
Míg a porcsejteken végzett kutatások azt mutatták, hogy a glükózamin fokozhatja a porc regenerálódását, és elnyomhatja a porckárosodáshoz vezető gyulladásos folyamatokat, ez a laboratóriumi adat nem változott klinikai előnyökké.
Az Egyesült Államokban az első nagy tanulmányt, amely a glükózamin rövid távú hatásait vizsgálta (térd-osteoartritisz), GAIT-vizsgálatnak (glükózamin-arthritis intervenciós kísérletnek) hívták.
A GAIT-ben több mint 1500 résztvevő, akik térd osteoarthritisben részesültek, véletlenszerűen az öt kezelési csoport egyikébe soroltak:
- Glükózamin 500 mg naponta háromszor (összesen 1500 mg naponta)
- Chondroitin-szulfát (étrend-kiegészítés és a porc természetes anyaga) naponta háromszor 400 mg-nál (1200 mg naponta)
- Glükózamin és kondroitin-szulfát kombinációja
- A celekoxib (nem szteroid gyulladásgátló vagy NSAID) naponta 200 mg
- A placebo (egy inaktív anyag)
A GAIT vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy a NSAID celekoxibot szedő résztvevők statisztikailag szignifikáns fájdalomcsillapítást tapasztaltak a placebóval szemben.
A többi vizsgált kezelés és a placebo között nem volt szignifikáns különbség.
Bár a mérsékelt-súlyos fájdalomban szenvedő néhány résztvevőnél a glükózamin és a kondroitin-szulfát kombinációja jelentős fájdalomcsillapítást eredményezett a placebóval összehasonlítva. A tanulmány kutatói azonban azt mondták, hogy mivel az alcsoport mérete annyira kicsi, ezt a megállapítást előzetesnek kell tekinteni, és a jövőbeni kutatások során meg kell erősíteni.
Az enyhe térd fájdalommal (szemben a mérsékelt vagy súlyos) szenvedő betegeknél a glükózamin és a kondroitin-szulfát együttesen vagy önmagában nem jelentett jelentős fájdalomcsillapítást.
Tidbit # 4: Kétféle glükózamin van
Fontos megjegyezni, hogy a glükózamin két különböző típusú sóval, hidrokloriddal vagy szulfáttal adható. A fent említett GAIT vizsgálat glükózamin-hidrokloridot használt. Érdekes, hogy a glükózamin-hidroklorid helyett az osteoarthritis kezelésére olyan tanulmányok mutatkoztak, amelyek némi potenciált mutattak, bár kis mennyiségű glükózamin-szulfátot.
Például egy nagy tanulmány a Nemzetközi Klinikai Gyakorlat 19 különböző kísérletben vizsgálták több mint 3000 térdizomcsontot szenvedő beteget. A tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy a glükózamin-hidroklorid nem kedvez a fájdalom csökkentésében (például a GAIT vizsgálat).
Azonban a nagy dózisú glükózamin-szulfát (naponta 1500 mg) funkciók módosító hatású lehet, ha 6 hónapnál hosszabb ideig veszik be. A funkciómódosító hatások azt jelentik, hogy a glükózamin-szulfát javíthatja az ember azon képességét, hogy a térdét (vagy térdét) osteoarthritisben alkalmazza.
Tidbit # 5: Mi az amerikai Reumatológiai Állami Főiskola a glükózaminról
Az Amerikai Reumatológiai Főiskola vagy az ACR szerint a térd osteoarthritisben szenvedő emberek nem használhatnak glükózaminot. Ez az ajánlás azonban „feltételesen” készült, mivel az ACR elismeri, hogy a glükózamin használata továbbra is ellentmondásos.
Ehelyett az ACR az OA térd kezelésére ajánlja a következőket:
- Tylenol (acetaminofen)
- NSAID-ok (szájon át vagy a bőrön)
- Ultram (Tramadol)
- Kortikoszteroid injekciók a közös térbe
Egy szó a DipHealth-től
Bár a glükózamin ígérete, mint a térd osteoarthritis alternatív terápiája, nem pontosan kivágott, néhány ember még mindig ezt veszi, és úgy érzi, hogy működik számukra.
Végül, függetlenül attól, hogy a térd-osteoartritisz kezelésére vonatkozó terved van-e, fontos, hogy rendszeresen kövesse orvosát. Ily módon módosíthatja a terápiáit, mivel a közös egészség kialakulása és a kutatás kibontakozik.
A glükózamin segíthet a sportolóknak csökkenteni a ízületi fájdalmat?
A sportolók és a testépítők glükózamint szednek az ízületi fájdalom és duzzanat csökkentése érdekében. Ez a kiegészítés nagyon hatékony az edzés utáni diszkomfortra?
Glükózamin és kagyló allergia
Amit tudnia kell, ha allergiás a garnélarákra vagy más tenger gyümölcseire, és glükózamin-kiegészítést szed.
A glükózamin jótékony arthritis kezelés?
A glükózamint az 1990-es években arthritis gyógyulásnak nevezték el, de ma már a bizonyíték egyrészt az, hogy hatékony kezelésről van-e szó.