A glükózamin jótékony arthritis kezelés?
Tartalomjegyzék:
BiDa @ MM (#242) com Th3 D4rkness (Alê), Cid, Renato Estranho e Tixinha - 31/07/2018 (December 2024)
Mivel az "Arthritis Cure" könyvet 1997-ben értékesítették könyvesboltokban szerte az országban, az orvosok, gyógyszerészek és az ízületi gyulladásos betegek gyakran megkérdezték véleményüket a glükózaminról az arthritis kezelésére. A könyv címében a "gyógyítás" szó felvetette a betegségben szenvedők sok reményét.
Hogyan működik a glükózamin
A glükózamin magas koncentrációban található az ízületekben. Elméletileg elmondható, hogy a glükózamin stimulálja a koponya kialakulását, amely elengedhetetlen a közös javításhoz. Állati modellekben az orális glükózamin-szulfát jótékony hatással van a gyulladásra, a mechanikai arthritisre és az immunológiai-reaktív arthritisre, bár sokkal kevésbé, mint az indometacin és más ilyen gyógyszerek.
A glükóz-amint az ízületi gyulladás kezelésére néha kondroitin-szulfáttal kombinálva alkalmazzák. A porcban megtalálható a kondroitin-szulfát is. A kondroitin-szulfát állítólag fenntartja az ízületek viszkozitását, serkenti a porcjavító mechanizmusokat, és gátolja a porcot lebontó enzimeket.
Étrend-kiegészítő
A glükózamint az Egyesült Államokban étrend-kiegészítőként értékesítik. A kongresszus által 1994-ben elfogadott étrend-kiegészítő egészségügyi és oktatási törvény lehetővé teszi egy olyan termék forgalomba hozatalát, amely állítólag befolyásolja a szervezet szerkezetét vagy funkcióját, mint „táplálékkiegészítő” bármely kormányzati szerv jóváhagyása nélkül. A címkézésnek tartalmaznia kell egy nyilatkozatot arról, hogy a terméket nem értékelték az FDA, és a termék nem a betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy megelőzésére szolgál. A glükózamin a gyógyszertárakban és az egészségügyi élelmiszerekben szulfát, hidroklorid, n-acetil vagy klórhidrát só formájában áll rendelkezésre.
Klinikai vizsgálatok
A rövid távú, ellenőrzött vizsgálatok azt mutatták, hogy a glükózamin hatékonyan csökkenti a fájdalmat az osteoarthritisben szenvedő betegeknél és növeli mozgási tartományukat. Egy négy hetes, kétszeres vak vakcina vizsgálatban a térd osteoarthritisben szenvedő 252 betege 500 mg orális glükózamin-szulfátot talált. naponta háromszor hatékonyabb, mint a placebo, a tünetek enyhítésére.
Egy másik négy hetes, kétszeres vak vakcina vizsgálat, melyben a térd oszteoartritiszében szenvedő 200 beteg vett részt, 500 mg-ot mutatott. glükózamin-szulfát hatékonyan enyhíti a tüneteket, mint az 400 mg ibuprofen. naponta háromszor, a második hét után.
Egy kettős-vak nyolc hetes vizsgálatban 40, osteoarthritisben szenvedő beteg, 500 mg glükózamin-szulfát. naponta háromszor orálisan olyan hatásos volt, mint az 400 mg ibuprofen. naponta háromszor a fájdalom enyhítésére az első két hét után. Minden esetben a glükózamint általában jól tolerálták, a gyomor-bélrendszeri megbetegedések előfordulási gyakorisága nem volt magasabb, mint a placebo.
Ezek a vizsgálatok, bár kívánatos eredményeket hoztak, nem tekinthetők jól megtervezett vizsgálatoknak. A jól megtervezett vizsgálatokat elegendő számú, legalább egy éven át tartó, elegendő számú beteg segítségével kell elvégezni a tapasztalt kutatóknak, olyan objektív intézkedések és statisztikai módszerek alkalmazásával, amelyek meghatározhatják, hogy a javulás a kezelés közvetlen eredménye. Ezek a vizsgálatok néhány kritériumot teljesítettek, és túl kevés páciensen végeztek vizsgálatokat.
Egy 2004-es kanadai vizsgálat szerint 137 beteg bevonásával nem találtunk szignifikáns különbséget a résztvevők százalékos aránya között, akik a placebo-csoportban lebegtek, szemben a glükózamin-csoporttal.
Az ACR 2005-ös éves ülésén két glükózamin-vizsgálat eredményeit mutatták be. A GIT (glükózamin / kondroitin arthritis intervenciós kísérlet) az NIH által finanszírozott, és a glükózamin, kondroitin külön-külön vagy együtt történő biztonságosságának és hatékonyságának meghatározására készült, és a GUIDE (Glucosamine Unum In Die Efficiency) európai klinikai vizsgálat volt. A GUIDE eredmények azt mutatták, hogy a glükózamin több megkönnyebbülést biztosított, mint az acetaminofen.
A GAIT eredmények azt mutatták, hogy a glükózamin és a kondroitin kombinációja jobb, mint a placebo, de az előnyök a fájdalom súlyosságától függenek. Enyhe térd-osteoarthritises fájdalomban szenvedő betegeknél a glükózamin-kondroitin kombináció nem volt szignifikánsan hatékonyabb, mint a placebo.
Következtetés
A konszenzus az, hogy a glükózamin és a kondroitin-kiegészítők csökkenthetik a fájdalmat néhány osteoarthritisben szenvedő betegnél. Sok orvos azt hiszi, hogy érdemes ezeket a kiegészítőket próbálni az osteoarthritisre. Úgy tűnik, hogy biztonságosak, de az orvosok figyelmeztetik a betegeket, hogy a glükózamin és a kondroitin minősége és hatékonysága a szabályozatlanság miatt változik. Ha kipróbálni akarja őket, jó minőségű termékeket vásárolhat egy jó hírű forrásból.
Glükózamin térd Osteoarthritis kezelésére
Olvassa el, hogy a glükózamin, az egészséges porcban található természetes anyag, és most egy étrend-kiegészítő, hatékony-e a térd osteoarthritis kezelésére.
Glükózamin / kondroitin arthritis Trial (GAIT) eredmények
Ismerje meg a GAIT (Glucosamine / Chondroitin Arthritis Intervention Trial) és a GUIDE (Glucosamine Unum In Die Efficiency) eredményeit.
12 Időhatékony, hatékony gyakorlatok, amelyeket nem végeztek
Ha szeretné kihasználni az edzés idejét, akkor egyszerre több izomcsoportot is dolgozhat. Ez a 12 perces edzés mindössze annyi, amire szüksége van egy erős, illeszkedő testhez.