IVV Walking Achievement Award Program
Tartalomjegyzék:
- Az IVV Achievement Award Programról
- A program regisztrálása
- Új Walkers Packet - AVA
- Eljárás az IVV Achievement Award Program számára
- Az első könyvek megváltása
- További díjszintek
- Évjárat és állandó események:
- IVV gyalogos események keresése:
- Séta a helyihez - Walk Global
- Többet a sétákról
Day 73 of 365 Things To Do In Edmonds, WA - Turkey Trot (Free Event) (December 2024)
Az IVV Achievement Award Programról
Séta a helyi, gondoljon globális! Sétáljon minden IVV-szankcióval kapcsolatos eseményt a világ minden táján, és számolja azt az IVV Achievement Award Program felé. Kapjon tanúsítványt, patch-et és hatpillantást, miközben 10 eseményből, 30 eseményből, 50 eseményből, 500 kilométerből stb. Érkezik. Ez az egész életen át tartó eredményhirdetés sorozat több tízezer résztvevővel rendelkezik világszerte. Az eseményeket Európa-szerte, Ázsiában és Észak-Amerikában tartják az IVV-hez kapcsolódó helyi gyalogos klubok. Bike, úszás és síversenyek is számítanak.
A program regisztrálása
IVV Record Könyvek bármely IVV rendezvényen megvásárolhatók. Az ár általában 6 dollár alatt van, de országonként változik. Vásárolja meg a távolságrekordot és az eseményrekordot. A IVV-hitelhez járó díjat (általában 3 dollár vagy annál kevesebb), vagy az esemény-díjat kell megvásárolni, és az esemény befejezésekor mindkét könyvet alá kell írni. Nem kell csatlakoznia egy klubhoz vagy nemzeti szervezethez az IVV Record Books használatához, és élvezze a gyalogos eseményeket, mindenkinek nyitva áll.
Új Walkers Packet - AVA
Az Amerikai Volkssport Szövetségnek új Walkers csomagja van 5 dollárért a rendezvényeken, vagy 6 dollárért mailen, amely tartalmazza a Távolság és Eseményrekordokat, valamint a kuponokat, hogy 3 eseményen díjmentesen kaphassanak pénzt. Ez 19 dollár érték, és más kuponok is vannak. Nagyon sok örömet okoz, hogy élvezze az AVA-IVV szankcionált sétákat.
- AVA Új Walkers Packet
Eljárás az IVV Achievement Award Program számára
Mindegyik IVV-szankcionált eseménynél regisztráljon, hogy "hiteles" gyaloglóként vagy regisztráljon a rendezvényen. A befejezéstáblán jelenítse meg a távolsági jegyzőkönyvet és az eseményfelvételi könyvet az IVV eseménybélyeggel. Az egyes eseményeket csak egyszer számolhatja, de az eseményt újra meg lehet ismételni, hogy újabb bélyegzőt kapjon a távolságért. Az önjáró túrák esetében ez a szabály is érvényes, az országtól függően egy új bélyegző 6 hónap és 1 év között.
- Tovább: IVV sétán
Az első könyvek megváltása
Az első IVV Event Record Book 10 eseményen van, az első Distance Record Book 500 kilométeren. Küldjön minden egyes könyvet, amikor kitöltötte a fedőlapon feltüntetett nemzeti hivatal címét, vagy a helyi nemzet nemzeti hivatalát, ha a könyvet saját országán kívül vásárolta meg. Vegyen egy új rekordkönyvet egy helyi klubból a folytatáshoz. Néhány hét múlva megkapja a bizonyítványt, a tapaszt és a csúcspontot az elért kitüntetés szintjére és egy útlevélre.
További díjszintek
Ez a program nincs korlátozva. A további eseménykönyveket 30, 50, 75, 100 és több ezer rendezvényen, valamint a távolság könyveknél 1000, 1500, 2000 és tízezer kilométereken keresztül veszi át. Mindegyik befejezett könyvről készítsen egy példányt, és küldje el az első könyvvel és az útlevelével, hogy megkapja az új díjat. Folytassa IVV Rekord könyvek megvásárlását a helyi klubokból.
Évjárat és állandó események:
Ezek az események nem házigazdák. Az eljárások világszerte különbözőek lehetnek - előfordulhat, hogy e-mailben regisztrálnia kell magát, vagy egyszerűen csak meg kell találnia a kezdő dobozt a kezdőhelyen. A térképet és az utasításokat megadja, és a saját tempójában befejezi a sétapótlást, és bélyegzi az IVV-felvételeket, vagy elküldi őket, hogy bélyegezzék őket. Jelenleg közel 2000 ilyen esemény az USA-ban és Kanadában, valamint több százan más országokban.
- Tovább: Évre kerülő IVV séta
IVV gyalogos események keresése:
Az IVV Nemzeti Szervezetekhez és azok honlapjaihoz kapcsolódó linkek megtalálhatók az IVV.org honlapon angol és német nyelven. Az Amerikai Volkssport Szövetség és a Kanadai Volkssport Szövetség naptárakat tartogat az év minden napján.
Séta a helyihez - Walk Global
Az IVV Achievement Award Program valóban nyitott mindenki számára. Nem kell klubhoz csatlakoznia, vagy feliratkoznia egy kiadványra. Mindössze annyit kell tennie, hogy megvásárolja a rekordkönyveket, és IVV-szankcionált eseményeket keres, bárhol a világon. Az Ön IVV Record Books jó az egész világon. A séták közszolgáltatásként szolgálnak, hogy ösztönözzék a fitneszot és a barátságot.
Többet a sétákról
Minden séta 10 kilométer hosszú vagy annál hosszabb ösvényen van. A hosztolt események rövidebb távolsági útvonalak lehetnek azok számára, akiknek szüksége van rájuk. Minden esemény lehetővé teszi, hogy 20 kilométert járj egy hitel- vagy díjazási díjért.
A nyomvonalak vagy megjelöltek, vagy térképeket és útirányokat biztosítanak. Az út mentén egy vagy több ellenőrző pont van a víz és általában a mosdók számára.
Séta saját tempójában - ezeket az eseményeket kifejezetten a sétálók tervezik, a túrázók számára. Megállhatsz, élvezheted a nézetet, enni egy falatot, stb. Mindaddig, amíg vissza nem térsz a célba a kijelölt órák alatt. Általában legalább 3 órát adnak a kezdetektől a befejezés idejéig egy 10 kilométeres nyomvonalig, ami olyan lépést tesz lehetővé, amely szinte mindenki számára lehetővé teszi, hogy olyan könnyedén haladhasson.
Gyorsan is megy, ha akarsz - futás vagy kocogás megengedett mindaddig, amíg udvariasan jársz. A legtöbb eseményt az állami járdákon és az utcákon bezáró utcákon tartják, ezért be kell tartania a gyalogosforgalmi szabályokat és a jelzéseket.
A túrák minden terepen megtalálhatók - erdei pályák, vidék, kisvárosok, történelmi helyszínek, strandok, városok, hegyek. Bárhol, ahol a helyi sétáló klubok úgy döntöttek, hogy sétát szerveznek. Az IVV séták remek lehetőséget kínálnak az új területek felfedezésére és a helyi légkör ápolására.
Webwalking USA Virtual Walking Log program
Sorold fel gyaloglástávolságodat, percet vagy lépést egy virtuális séta a parttól a tengerpartig az American Discovery Trailig.
12-hetes fogyás program gyakorlása program
Itt kapsz 12 hét értékű kardio-, erő-, mag- és rugalmassági edzést, hogy elférjenek, és segítsen elkezdeni a fogyást.
Identity Achievement és Your Teen
Az identitás elérése kulcsfontosságú az egészséges személyiség fejlődéséhez. Ismerje meg, hogy milyen az identitás elérése és hogyan kapcsolódik a tweenshez és a serdülőkorhoz.