Glükózamin és chondroitin kiegészítők az arthritishez

Évtizedek óta vita tárgyalt a csontritkulás kezelésében a glükózamin és a kondroitin kiegészítők használatáról. Az osteoarthritis olyan állapot, amely problémákat okoz az ízületek normálisan sima porcfelületeinek elhasználódásában. Az osteoarthritis gyakran kopás-artritisz, ízületi fájdalom, duzzanat és deformitás. Az ízületi gyulladás a leggyakoribb az arthritis típusa.

Glükózamin és kondroitin

A glükózamin és a kondroitin két molekula, amelyek az ízületekben található porc típusát alkotják. Az ízületeken belül a porc folyamatos lebomlási és javítási folyamaton megy keresztül. Ahhoz azonban, hogy megfelelően javítsuk, a porc építőköveinek jelen kell lenniük és rendelkezésre kell állniuk. A glükózamin és a kondroitin-együttes kiegészítők alkalmazásának elmélete az, hogy több porc építőelemet kapnak a porcjavításhoz.

• A glükozamin egy olyan molekula része, amelyet glikozaminoglikánnak neveznek, ezt a molekulát használják porc kialakítására és javítására.
• A kondroitin a porc leggyakoribb glikozaminoglikánja, és felelős a porc rugalmasságáért.

Ezeknek az ízületi kiegészítőknek a kezelése azon az elméleten alapul, hogy a glükózamin és a kondroitin orális fogyasztása növelheti az új porc kialakulásának sebességét azáltal, hogy több szükséges építőelemet biztosít.

A betegek új porcot termelnek?

Bár ideális lenne az elhasználódott porcot új porcra cserélni, a glükózamin és a kondroitin orális fogyasztása nem befolyásolta a porc építőelemek elérhetőségét az ízületi ízületben. Nem bizonyították, hogy az ízületi táplálékkiegészítők fogyasztása növeli e porc építőelemek mennyiségét bármely ízületben.

Hatékony?

Számos tanulmány készült a glükózamin és a kondroitin kezelésére. Ezek közül a vizsgálatok közül sokan csak egy-két hónapig tartottak, és bizonyos jelzések alapján a közös táplálékkiegészítők a betegeknél több fájdalomcsökkenést tapasztaltak a glükózamin és a kondroitin szedése során, mint a placebót kapó betegeknél. Az ilyen betegeknél tapasztalt javulás hasonló volt a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok) kezelésében szenvedő betegeknél tapasztalt javulásokhoz. A különbség az, hogy az NSAID-ok fokozott kockázatot jelentenek a mellékhatások, köztük a gyomor-bélrendszeri panaszok és a vérzés.

Ajánlott adagolás

A szokásos ajánlott adag 1500 mg naponta. A betegek egyszerre vehetik fel ezt, vagy naponta kétszer vagy háromszor feloszthatják. A betegek előnye is lehet, ha ezt a dózist megduplázzuk a kezelés első hetében, majd 1500 mg-ot folytatnak naponta.

Érdemes?

A glükózamin és a kondroitin vizsgálatát vizsgáló vizsgálatok eredményei kevertek, de nem teljesítették egy jól megtervezett vizsgálat vizsgálatát, amelyet az oszteoartritisz elsődleges kezelési tervébe kell elfogadni. Valójában az Amerikai Ortopéd Orvosok Akadémiája ajánlja a glükózamint és a kondroitint a térd osteoarthritis kezelésére. Továbbá, mivel ezek szabályozatlan kiegészítők, a glükózamin vagy a kondroitin egy adott márkája lehet, hogy nem kielégítő minőségű.

Végső soron, amit a betegeknek meg kell érteniük, az, hogy a glükózamin és a kondroitin bizonyítékot mutatott arra, hogy ezek a kiegészítők segíthetnek az oszteoarthritisz okozta fájdalom kezelésében. Ezek a vizsgálatok azonban a szegényektől a kielégítő minőségig terjedtek, és ahhoz, hogy az osteoarthritis hatékony kezelésének elfogadható legyen, több kutatást kell végezni.

Ismert, hogy az osteoarthritis hatékony kezelésére minden betegnek fel kell használnia ezeket a kiegészítőket. Különösen a testsúlycsökkentésre, a testmozgásra, a gyógyszerek megfelelő használatára és az ízületi védelemre vonatkozó ajánlások ismertek, amelyek minimalizálják az osteoarthritis progresszióját és javítják a tüneteket. Ezeket a lépéseket minden arthritisben szenvedő betegnek meg kell tennie az optimális kezelés érdekében.