Dr. Sears elképzelései az alvásról és az ágyazásról

Dr. William Sears-t néhányan úgy tartják, hogy ez a szülői generáció "Dr. Spock". Ő jól ismert az ő javasolt szülői módszerek, amelyek nőttek a kapcsolatot szülői mozgalom. Dr. Sears elméleteinek egy része a baby alvásra vonatkozó meggyőződéseire összpontosít, beleértve a társalgást.

A csecsemő alvási elméletek spektrumánál a Sears meglehetősen ellentétes a Dr. Ferber "kiáltása" módszerével. A "gyengéd módszereket" támogatja, hogy a csecsemőket az éjszakai alvásra ösztönözzék, és nem olyan módszerekről, amelyek növelnék a gyermek stresszét és szorongásszintjét.

Mi Cosleeping?

Nem annyira sok évvel ezelőtt, egy hitetlenkedő pillantás az állkapocs cseppjével üdvözölné az édesanyát, aki csak beismerte, hogy együtt alszik a kisbabájával. Bár a társalgás némileg gyakoribb más kultúrákban, az elmúlt években az Egyesült Államokban szállt le. Amint több szülő elfogadja a gyakorlatot, és több irodalmat publikálnak a témában, talán kevésbé furcsa az amerikai társadalom.

Ha nem ismeri, akkor azt gondolhatja, hogy az együttélés azt jelenti, hogy a saját ágyában alszik a baba. Bár ez gyakori, a Sears megváltoztatta a társalgó leírását, hogy más módszereket is tartalmazzon, amelyekkel aludhat a gyermekével. Az alvás, amely a baba eléri a karját, szintén alvó. Sears kiterjesztette a társalgó leírását, hogy magában foglalja azt is, hogy a baba a saját ágyában alszik, közvetlenül a szülők ágyán vagy a szülők ágyán fekvő társalgó bassinetben.

Amikor Sears tisztázta álláspontját az alvásról, hogy az alvás közel álljon a babahoz, azt is feltette, hogy a társalgás jobb módja a "közös alvás". Feltehetően az a kísérlet arra, hogy a közös alvás más formákat öltsön, egyre inkább aggodalomra ad okot az AAP által kifejezett alvásbiztonsággal kapcsolatban. Függetlenül attól, hogy a Sears továbbra is azt állítja, hogy a megfelelő biztonsági óvintézkedések meghozatalakor, bár a szülők és a gyermekek alszik, mindenki számára előnyös.

A közös alvás előnyei

Sok szülő, akik úgy gondolják, hogy magukhoz ragaszkodó szülők és akik nem, sok előnye van az alvásmegosztásnak. Ezek olyan kutatási tanulmányokat idéznek, amelyek a következő előnyöket jelzik:

• Azok a csecsemők, akik együtt alszanak, gyorsabban alszanak és hosszabb ideig alszanak.
• További anyák jelentenek jobb éjszakai alvást.
• Elősegíti a szoptatást, ha anya válaszolni képes a baba táplálkozási igényeire anélkül, hogy a gyermek (vagy akár magát) teljes egészében fel fog ébredni.
• Egyes kutatások szerint a csecsemők, akik együttélnek, erősebb érzelmi kapcsolataik vannak szüleikkel és más emberekkel.
• A társalgás támogatói rámutatnak arra, hogy a kutatások arra utalnak, hogy amikor a szülők az alvásbiztonsági óvintézkedéseket alkalmazzák, csökkenti a hirtelen halálos kimenetelű halálozási szindróma kockázatát.

Mit mondanak a kritikusok?

Az együttélés egyik legnagyobb vitája a biztonságra összpontosít. Míg az AAP egyetértésben bólint, hogy egy csecsemővel való helyiség megosztása bölcs lépés, erős ellenállást jelent az ágy megosztásához. A melléklet A Parenting International és az AAP minden bizonnyal több fordulót vett fel arra nézve, hogy melyik módszer biztonságosabb, és mindegyik bemutatja azokat a tanulmányokat, amelyek támogatják nézőpontjukat, és rámutatnak a szembenálló nézet kutatása során.

Biztonsági óvintézkedések a közös alváshoz

Ha úgy dönt, hogy megosztja az alvást a csecsemővel, az óvintézkedésekkel biztosítható az éjszakai pihenés. Ezek a javaslatok többsége józan ész eszmék, amelyek megpróbálják csökkenteni annak kockázatát, hogy alvás közben megakadályozzák a baba életét.

• Tartsa ágyban távol a baba éjszakai, mint akkor, ha lenne helyezni egy kiságyba. Az alvási zsákok a takarók csodálatos alternatívái.
• Soha ne aludjon a baba egy vízágyban vagy instabil, túl puha ágyban vagy kanapén.
• A dohányzó anyáknak nem szabad megoszlatniuk az ágyat a kisbabájukkal.
• Soha ne aludjon a gyermekével, ha olyan alkohol vagy gyógyszer hatása alatt, amely megváltoztatja a tudatos szintet.
• Az alvászavarokkal küszködő szülők rendkívül alváshiányban vannak, vagy túlságosan elhízottaknak kell eldönteniük, hogy a baba egy ágyban vagy egy kiságyban fekszik az ágyuk mellett.

A Sears alvási filozófiái egyéb aspektusai

Sears nem korlátozza gondolatát a baba alvás alvásra, hanem a csecsemő alvás sok szempontjára is felajánlja véleményét. Az ő elméleteinek egy része a következő:

• Az éjszakai alvás fejlődési. Sears arra sürgeti a szülőket, hogy ne várják, hogy a baba olyan legyen, mint egy másik, aki 6 héten át aludt az éjszakán. Az a kor, amikor a csecsemők fejlődnek készen állnak az éjszakai alvásra, nagyban változik.
• Egészségügyi előnyökkel jár az éjszakai ébredés. Sears azt állítja, hogy a csecsemő kényszerítése az éjszakai alvással olyan módszerekkel, mint a sírás vagy a napi kalóriabevitel növelése, nem biztos, hogy egészséges. Ahogy a kisbabák elaludnak az alvásból és kialudtak, jobban tudják kommunikálni igényeiket, mint például az etetést. Azt vallja, hogy a csecsemők aludni fognak, mert azért készültek, mert gyakran az éjszaka folyamán felébrednek. Amikor természetes alvási ritmusaikat eldobják, súlyos egészségügyi problémákat okozhat.
• Nincs semmi baj abban, hogy segítsen a baba aludni. Míg egyes babák könnyedén elaludhatnak maguknak, Sears felismeri, hogy mások küzdenek a könnyű alvás "sebezhető" időszakában. Bátorítja a szülőket arra, hogy puha szavakat, táplálékot vagy gyengéd érintést használjanak, hogy segítsenek a baba visszaültetni mélyebb alvásba.