Neer tesztje, hogy megnézze, van-e rotációs mandzsetta

Neer Test | Subacromial Pain Syndrome (Január 2025)

A Neer tesztje egy vállspecifikus teszt, melynek során megvizsgáljuk, hogy a vállszúrás okozhat-e fájdalmat és korlátozott vállmozgást. Orvosa vagy fizikoterapeuta elvégezheti Neer tesztjét az átfogó vállvizsgálat részeként.

Ha vállfájdalom van, akkor megértheti, hogy a fájdalom korlátozhatja a képességét, hogy felemelje a karját, és normálisan használja a karját. A fájdalmat úgy érzi, ha felemeli a karját az oldalra, ami egy fájdalmas ívként ismert állapot.

Sok oka van a váll fájdalomnak. Ezek közé tartozhatnak a fagyasztott váll, a rotátor mandzsetta megcsúszása vagy szakadás, labrum szakadás, bursitis vagy arthritis. Lehet, hogy érezheti a vállfájdalmat is, amely a nyakán egy csípő idegből származik.

Orvosa fizikai terapeuta felé fordulhat, hogy segítsen kezelni a vállfájdalmat. Speciális teszteket végezhet a vállán, hogy meghatározza a fájdalom okát. Vizsgálatának és tesztjeinek eredményei segíthetnek a vállfájdalom kezelésében.

A Neer próbája egy speciális teszt a válladnak. Meghatározza, hogy a rotátor mandzsetta megakadályozása okoz-e a fájdalmat.

Neer teszt elvégzése

A Neer teszt elvégzéséhez egy barátot vagy családtagot kell felvennie, hogy segítsen. Itt van, hogyan csinálod:

Üljön kényelmesen egy székre.
Keresse fel partnereit a váll fájdalommal felfelé és fölfelé, amennyire csak lehetséges.
Amikor a karját teljesen felemelte, vigye fel a partnerét a karjára. Az egyik kezét a karjára használja, a másik kezét pedig a válllapjára.
Amikor a karját fölfelé emeli és a határra tolja, akkor a tér, ahol a rotátor mandzsettagontjait és a váll bursa (az úgynevezett sub-akromiális tér) tartózkodik, kisebb lesz.
Ha a vállán fájdalom keletkezik, akkor Neer tesztje pozitívnak tekinthető, ami azt jelenti, hogy a váll fájdalma valószínűleg az inak vagy a bursa a válladba való behatolásából ered.

Miután barátja tesztelte a fájdalmas vállát, jó ötlet, hogy tesztelje a nem fájdalmas vállát, csak hogy megértse, mi a "normális" Neer teszt.

Neer tesztje pozitív. Most mi?

Ha elvégezte a Neer-tesztet, és azt jelzi, hogy válladobás van, akkor a legjobb, ha meglátogatja orvosát. Lehet, hogy fizikai terapeuta felé irányítja Önt, hogy meghatározza, hogy a vállán lévő struktúrák miért vannak összeszorítva.

Neer próbája csak azt mondja a PT-nek, hogy válladobásod van; nem mondja el a terapeuta számára, hogy melyik szerkezete van a vállán. A vállad a bursa? A rotátor mandzsetta? A bicepsz ín? A váll állapotának teljes képét a váll mobilitásának és erősségének további vizsgálata szükséges.

Fizikai terápia a váll impingement számára

Előfordulhat, hogy a mozgás tartományának elvesztése (ROM) okozhat a vállát. Fizikai terapeuta írhat ROM gyakorlatokat a válladra. Előnyös lehet a vállpántos rendszer használata a fájdalommentes vállmozgás helyreállításához.

Ha a rotációs mandzsetta izomzatának gyengesége a vállidomlás oka, a terapeuta valószínűleg speciális rotációs mandzsettagépeket és scapularis erősítő gyakorlatokat ír elő a váll stabilitásának javítására.

A fizioterapeutája úgy dönthet, hogy terápiás módszert alkalmaz, hogy segítsen kezelni a vállszúrást. Ezek a kezelések arra szolgálnak, hogy növeljék a vállbetegségünket, és segíthetnek csökkenteni a váll fájdalmát és gyulladását. A terápiás módszerek nem lehetnek csak kezelést, amelyet a fizioterápiás kezelés során kap.

Ha fizikai terapeutát látott a vállpánttal kapcsolatban, és a fájdalma folytatódik, akkor több invazív kezelést igényelhet, mint a kortizon injekció. A vállműtét, melyet al-akromiális dekompressziónak neveznek, szükség lehet ahhoz, hogy teljes, fájdalommentes mozgást kapjunk a vállunkban.

Ha vállfájdalma van, akkor előnyös lehet a vállán végzett speciális vizsgálatok elvégzése, amelyek segítenek meghatározni a fájdalom okát. A Neer tesztje egy olyan teszt, amit megtehet, hogy megnézze, hogy a rotátor mandzsetta okozza-e a fájdalmat. Ha igen, akkor megkeresheti a vállad megfelelő kezelését.

Egy szó a DipHealth-től

A Neer tesztjét önállóan is elvégezheti, de csak egy képzett és képzett egészségügyi szolgáltató képes teljes mértékben megérteni bizonyos vállra vonatkozó tesztek és intézkedések jelentését. Mindig jó ötlet az orvoshoz fordulni, mielőtt bármilyen speciális gyakorlatot vagy manővert végezne a vállával.