Lisztérzékenység és krónikus migrén

Ha valaha is volt migrén, valószínűleg túlságosan jól ismerik a tüneteket: lüktetés, fejfájás kikapcsolása, gyakran a fényérzékenység, a fáradtság, az émelygés és még a hányás kíséretében.

Mint kiderül, a lisztérzékenység és a nem lisztérzékenyek érzete a fejfájás és a migrénes betegeknél sokkal magasabb, mint a lakosság körében. Számos tanulmány rámutatott, hogy a celiaciak közel 30% -a migrénnel is rendelkezik, és egy tanulmány szerint a glutén érzékenységgel diagnosztizált betegek 56% -a szenvedett krónikus fejfájástól, magas migrénszámmal is.

És úgy tűnik, hogy egy gluténmentes diéta segít bizonyos migránsok ellen, vagy akár kiküszöbölni is őket, bár nem mindenki, aki a cöliák vagy a glutén érzékenységével megkönnyíti migrénjeinek enyhülését, ha elfogadják a gluténmentes étrendet.

Mint a celiás betegség, a migrén több nőt is érint

A nők gyakrabban szenvednek migrénes fejfájásban, mint a férfiak - valójában a nők 43% -a (szemben a férfiak 18% -ával) életük során legalább egy migrénnel rendelkezik. Eközben a cöliákia kétszer annyi nőt érint, mint a férfiaké; összességében a lakosság mintegy 1% -ában fordul elő.

Mint a cöliák, a migrének úgy tűnik, hogy a családokban futnak. Néhány nőnél kevesebb migrén tapasztalható a terhesség alatt, éppúgy, mint néhány olyan cukorbeteg nő esetében, akik a terhesség alatt tüneteket szenvednek.

A tudósok szerint a migréneket abnormális agyi aktivitás okozza. A tényezők széles köre, beleértve a stresszt, a vizuális ingereket, például a villogó fényeket, szagokat és bizonyos ételeket, migrénes támadást idézhet elő, aki hajlamos.

Egy 2013-as tanulmány kimutatta, hogy a fejfájás és / vagy migrénes betegségben szenvedő embereknél a cöliák és a glutén érzékenység is nagyobb volt a depresszió és a szorongás mértékében. A depresszió összefüggésbe hozható mind a cöliák, mind a glutén érzékenységgel, míg a vizsgálatoknál nagyobb a szorongás aránya mindkét esetben.

A migrénes tünetek közé tartozik a fájdalom, agyi köd

Ha migrénes betegségben szenved, az agyadban és a környező szövetekben előforduló véráramlás megváltozik, ami lüktető vagy lüktető fájdalmat okoz, általában csak a fej egyik oldalán.

A fájdalmat előfordulhat, vagy előfordulhat egy migrén aura, amely magába foglalja a csillagok látását, úgy érzi, mintha egy alagútban vagy egy fényes foltok klasszikus, félhold alakú részében néznél.

A hányinger gyakori a migrénnel és sok "migrénes" hány a támadás során. Más gyakori tünetek közé tartozik a hidegrázás, a verejtékezés, a szomjúság és vizelés, a fáradtság, az étvágytalanság, a fény és a hangérzékenység, valamint az agytőke vagy a kevésbé optimális gondolkodás és koncentráció.

A migrén előfordulási gyakorisága a celiacban élők körében

A lisztérzékenység számos különböző neurológiai rendellenességhez társult, beleértve az idegkárosodást (neuropátia néven ismert). A közelmúltban végzett kutatások szintén összefüggenek a migrénnel a lisztérzékenységgel, különösen a lisztérzékenységgel, amely nem okoz jelentős gasztrointesztinális tüneteket.

Például a római Gemelli Kórházban dolgozó kutatók 2003-ban jelentettek be egy tanulmányt, amelyben 90 migrénes vizsgálatot figyeltek meg 236 ellenőrző alanyval együtt.

A kutatók a cöliákos vérvizsgálatokat használtak minden egyes alanyuk tesztelésére, és megerősítették az endoszkópiák eredményeit, akik villi károkat keresnek.

Azt találták, hogy 4,4% -a migrénnel rendelkező betegek közül négyből négynek volt lisztérzékenysége, szemben a kontrollcsoportuk csak 0,4% -ával.

A gluténmentes táplálék segíthet a migrén gyakoriságával, súlyosságával

A tanulmány eredményei alapján úgy tűnik, hogy a gluténmentes étrend segíthet a migrénes betegeknél a támadások számának és súlyosságának csökkentésében.

Ebben a tanulmányban mindenki, aki lisztérzékenységgel kezdte a gluténmentes étrendet, a kutatók további hat hónapig követik őket.

A hat hónap alatt egy személy nem volt migrén, és a többiek bejelentették migrénjük gyakoriságát, intenzitását és hosszát. Az agykutatás megerősítette az eredményeket.

Más vizsgálatok duplikálták ezeket az eredményeket. Az izraeli orvosok például 111 céiás betegséget vizsgáltak, és a fejfájás a leggyakoribb neurológiai rendellenesség volt a csoportban - közel 30% jelentett migréneket és egyéb fejfájást.

A fejfájás szenvedőinek 16-ból, akik közül kilenc migrénnel szenvedett, a gluténmentes táplálkozás megszüntette vagy jelentősen javította fejfájásukat.

A migrénes diagnózis felszabadítása Celiac tesztelésre?

A migrén és a cöliák betegsége közötti lehetséges kapcsolat ellenére a legtöbb orvos nem támogatja a migrénes cöliákiás megbetegedések vizsgálatát, hacsak nem szenvednek cöliákás tünetektől.

De fontolja meg a tesztelést, ha tünetei vannak a cöliák és migrénjei között. Ha pozitívnak bizonyul, jó esély van arra, hogy a gluténmentes táplálék javíthatja, vagy akár megszüntetheti a fejfájást.

Néhány celiaci, akik migréneket kapnak, úgy találták, hogy nagyon szigorúan be kell tartani étrendjüket annak érdekében, hogy migrénjeiket irányítsák. Valójában a gluténmentes táplálkozás csalása nagyon fájdalmas támadást eredményezhet.

Ezenkívül az étrend eltarthat egy ideig ahhoz, hogy a migrén teljesen leállhasson; Beszéltem azokkal az emberekkel, akik azonnali javulást figyeltek meg a fejfájás súlyosságában és gyakoriságában, de akik továbbra is kevésbé gyakori migrénnel rendelkeztek az első vagy két gluténmentes diétájuk során.

Ha nem csalni az étrended és még mindig gyakori a migrénes roham, akkor lehet olyan ember, akinek migrénjei nem javítják a gluténmenteseket. Ha ez a helyzet, beszéljen orvosával arról, hogy kipróbálja az olyan gyógyszereket, amelyek csökkenthetik a migrén gyakoriságát és súlyosságát. Lehet, hogy több drogot kell kipróbálni, mielőtt megtalálná a legjobb megoldást.