Útmutató a székrekedés és a kezelés kezeléséhez

A rövid ideig tartó székrekedés érzése emberi. Valamennyi ember mindennap érezte a székrekedést. A székrekedésnek egyértelmű képessége van arra, hogy az embereket kiszorítsa. Rosszabbá tétele érdekében sok orvos nem ismeri fel, és nem érzi, hogy milyen szörnyű a székrekedés. Következésképpen a székrekedéssel küzdő sok ember túladagolással kezeli magát, és a hashajtók krónikus használata elég veszélyes lehet.

Mielőtt elkezdenénk, hangsúlyozzunk két pontot. Először is, nincs megfelelő vagy normális számú bélmozgás. Néhány embernek naponta két bélmozgása lehet, és más embereknek hetente három bélmozgása lehet. A személytől függően bármelyik forgatókönyv normális lehet. Másodszor, a székrekedés műszakilag tünet, és nem önmagában betegség. Más szavakkal, a székrekedés kezelése olyan tüneti kezelés, amely nem gyógyítja meg ezt a feltételt.

Mi a székrekedés?

Ha valaki említené a székrekedést, kevés ember csoda, hogy mi a székrekedés. Mindannyian tudjuk, mi a székrekedés. Ennek ellenére az orvosi és ápolási szakirodalomban a székrekedés meghatározása változó és következetlen volt.

Íme néhány módja annak, hogy a székrekedést definiáljuk:

• Kevesebb, mint két bélmozgás hetente
• Húzás a bélmozgások során
• Kemény széklet
• Úgy érezte, mintha a belek nem lett volna teljesen evakuálva
• Érzés blokkolva

Kérjük, értsd meg, hogy nem kell a fenti tünetek mind székrekedésnek lennie. Valójában, ha ezek közül a tünetek közül kettő vagy több van, az idő egynegyede - legalább évi 12 hétig - megfelel a Római II kritériumoknak a székrekedésre.

Milyen gyakori a székrekedés?

A székrekedés nagyon gyakori. Becslések szerint az összes nő 26 százaléka és az összes férfi 16 százaléka ismeri a visszatérő székrekedést. Továbbá, a 65 év feletti felnőttek körében a nők 34 százaléka és a férfiak 30 százaléka számol be székrekedést.

Miért (régebbi) emberek kapnak székrekedést?

Az emberek sokféle okból tapasztalják a székrekedést. A székrekedés sok oka az életkorhoz kapcsolódó.

Először a korunkban több kollagént helyezünk el a vastagbélben.Ez a kollagén fokozott lerakódása csökkenti a bél rugalmasságát és csökkenti a bél mozgékonyságát. Az analógia segítségével könnyebb lesz a pudingot egy műanyag zacskóból kinyomtatni, mint a pudingot egy kerti házból.

Másodszor, amint életkorunk van, csökken az idegek száma a myentericus plexusban, ami károsíthatja a bélmozgást. A myentericus plexus hasonlítható a bél agyához. Pontosabban, a myentericus plexus a motor, érzékszervi és autonóm idegek komplex kerete, amely szabályozza a bélmozgást vagy mozgást.

Harmadszor, amint életkorunk van, a belső zárójel hangja csökken, ami megnehezíti a székletürítést.

A székrekedést okozó dolgok még rosszabbak

A fiziológiai változások mellett a székrekedést más tényezők is súlyosbíthatják, beleértve a következőket:

• Antikolinerg szerek (például triciklusos antidepresszánsok és antipszichotikumok)
• Több mint öt gyógyszert egyszerre
• Opiátok (fájdalomcsillapítók, mint Norco vagy Vicodin)
• Vas kiegészítők
• Kalcium-csatorna antagonisták (például verapamil)
• Kalcium-kiegészítők
• Diéták hiányoznak a rostokból vagy alacsony kalóriát
• NSAID-ok (például aszpirin vagy ibuprofen)
• Elmebaj
• Cukorbetegség
• Kiszáradás
• Hypothryoidism
• Dialízis
• Tumor
• A magánélet védelme vagy a WC-k rossz hozzáférése

Nyilvánvaló, hogy e kockázati tényezők némelyike ​​szabályozható. Ha például úgy gondolja, hogy egyes gyógyszerei hozzájárulnak a székrekedéshez, forduljon orvosának figyelmébe.

A székrekedés kezelése

Az FDA becslése szerint a túlsúlyos hashajtók a második leginkább bántalmazott drogok az ellentétes fájdalomcsillapítók vagy fájdalomcsillapítók mögött. A hashajtók túlzott használata a függőség ördögi köréhez, valamint táplálkozási hiányosságokhoz, elektrolit (test só) egyensúlyhiányhoz és osteomalaciához, vagy a csontok lágyulásához vezethet.

Biztos, hogy az orvosok és más egészségügyi szakemberek túlzottan erősen támaszkodnak a hashajtók felírására, mint gyors javítás, különösen az intézményi környezetben élő emberek körében, mint például az ápolási otthonok.

Ne feledje azonban, hogy hashajtók hasznosak székrekedés kezelésében. De az elme nélküli recept és fogyasztás helyett a hashajtók, mint például a psyllium, a szorbit és a senna, leginkább ésszerűen és a székrekedés kezelésére irányuló integratív kezelés részeként kerülnek bevételre. Ezt a kezelési rendet tudatos és szimpatikus orvos felügyeli, aki értékeli a székrekedés életre gyakorolt ​​hatását.

A hashajtók mellett itt vannak más módon, hogy a székrekedés kezelhető:

• A szál bevitelének növelése legalább 10 grammra naponta
• A folyadékok fogyasztásának növelése 1,5 és 2 liter között naponta
• Rendszeres testmozgás (legalább 30 perc gyaloglás)
• A fürdőszobai kényelem és a magánélet biztosítása
• Hasi masszázs vagy beöntés

Végső megjegyzés esetén fontos a rendszeres és kielégítő bélmozgás. Kerülje a hashajtókat a székrekedés kezelésére. A székrekedés tüneti kezelése fontos része az egészségügyi ellátásnak, és orvosának együttérzését és figyelmet igényel. Ha úgy érzi, hogy az orvos nem érzi a székrekedéssel kapcsolatos aggodalmait, jó ötlet, hogy olyan orvoshoz kell fordulni, aki törődik a székrekedés enyhítésével.