Gyerekek kerékpározni az iskolába: teljes útmutató
Tartalomjegyzék:
- Tesztelési útvonalak
- Kerékpárvonatok létrehozása
- Alapvető biztonsági felszerelés
- Kerékpár tárolás
- Kerékpár regisztráció és zárás
- Időjárási szempontok
- Biztonsági tervek
- A lovaglás tartása
Stolen Beat - Gyerekek - Official video (November 2024)
Talán kedves emlékei vannak a biciklizés iskolába kerülésével. Talán azt szeretné, hogy gyermeke elég mozgást és tevékenységet kapjon a forgalmas iskolai napokon. Talán a gyermeke szeretne lovagolni a kerékpárral az iskolába barátaival. Vagy talán a gyermek iskolája kerékpár-iskolai rendezvényt szervez, és a lehető legjobb módon szeretné felkészíteni gyermekeit.
Bármi legyen is az oka annak, biztos lehet benne, hogy számos előnye van, amikor a gyermekek és a tizenévesek kerékpároznak az iskolába.
A diákok valószínűleg megtapasztalják:
- A fizikai aktivitásuk növekedése
- A függetlenség érzése a biciklizéstől, nem pedig a járműben lévő utasról
- Megtanulják, hogyan válasszanak és maradjanak az útvonalon
- A forgalmi torlódások csökkentése a forgalmas iskolai parkolóban
- További szabadidő
- Az egyensúly és a koordináció mozgása
- Megnövelt időt veled (ha felügyeli az utazást)
Ha készen áll a gyermek megkezdésére, itt vannak a lépések, amelyeket meg kell tenni a biztonságos és élvezetes ingázás érdekében.
Tesztelési útvonalak
Győződjön meg róla, hogy tudja, milyen útvonalon fogja gyermeke iskolába járni, és gondoskodnia kell arról, hogy az útvonal megfelelő legyen.
Ellenőrizze először a gyermek iskoláját. A Nemzeti Biztonságos Útvonalak Iskola kezdeményezésnek köszönhetően sok iskola olyan speciális adatbázisokat tart fenn, amelyek információkat osztanak meg azokról az útvonalakról, amelyeket a gyerekek iskolába vittek. Az iskolák akár átutazókat is átadhatnak más családoknak, akik ingázó partnereket keresnek.
Az egyes iskolai körzetek különböző módon rendelkeznek az útvonal- és a közlekedési információk fenntartásával. Néhány iskola kínálhat ingázási / rideshare fórumot, míg más körzetek valakit elköteleznek a biztonságos sétálás és kerékpározás ösztönzésére az iskolába.
Ha az iskola nem rendelkezik jó útvonalmal, akkor már megtalálja a megfelelő útvonalat.
Tegyen egy útvonalat a Google térképen, és válassza ki a kerékpározás lehetőségét, hogy megnézze, milyen hosszú az útvonal, és milyen lesz a forgalom.
A MapMyRide.com segítségével is megtekintheti az Ön körzetében más kerékpárosok által létrehozott útvonalakat, valamint az útvonalteret, a távolságot és a becsült utazási időt. Ne feledje, hogy ezeket a webhelyeket felnőtt kísérőként hozták létre, nem pedig a gyermekek számára, akiknek olyan utakat kell találniuk, amelyek elkerülik a gyermekek számára nem megfelelő területeken való áthaladást.
Ha van egy javasolt útvonal, akkor alaposan ellenőrizze. Ha az útvonal olyan területeken megy keresztül, amelyekkel nem ismeri, győződjön meg róla, hogy a gyermeket megpróbálja megtenni az út során.Vigyázzon a különböző akadályokra, amelyekkel a gyermek találkozhat, a közúti megfékezésektől, amelyek nehézkessé válhatnak a gyermek számára a navigáláshoz, a kutyák ugatásához, vagy olyan területekhez, amelyek nem láthatók.
Ha gondjai vannak a biztonságos iskolai beszélgetés megtalálásával a gyermek iskolájával. Az iskola tudatában lehet alternatív útvonalakról. A problémákat esetleg a kerékpárbarát infrastruktúra hozzáadásával kell megoldani. Az infrastruktúra típusának hozzáadása a Nemzeti Biztonságos Útvonalak iskolai kezdeményezés egyik célja, ezért az aggodalmait több közösségben élő gyermekek biztonságosabbá tehetik.
Miután kiválasztotta az útvonalat, győződjön meg róla, hogy gyermeke vagy tinédje az útvonalhoz ragaszkodik. Az idősebb gyermekek és tizenévesek, akik felnőtt nélkül ingázhatnak, el kell kerülniük az útvonaluk megváltoztatását. Ha jó okuk van arra, hogy valamilyen okból megváltoztassák az útvonalukat, tudniuk kell, hogy üzenetet küldenek a szülőnek, mielőtt a megváltozott utat ténylegesen elutazik.
Kerékpárvonatok létrehozása
Hacsak nem élsz a gyermeke iskola láttán, az elemi gyerekek ritkán készen állnak arra, hogy kerékpározzanak az iskolába. Ennek nem kell abbahagynia a gyereket a biciklizés iskolába kerülésével. Ehelyett partnere van más gyerekekkel és szülökkel, hogy hozzon létre egy "kerékpárvonatot", amely hasonlít a carpoolra, csak olyan lovasok egy csoportja, akik együtt ingáztak.
Legalább egy szülő együtt járna egy gyerekcsoporttal az iskolába és az iskolából. A szülők egymás után válthatnak különböző munkarendek és igények kielégítésére. A gyerekekkel együtt járó szülőnek képesnek kell lennie arra, hogy gyermeke megfelelő sebességgel utazhasson, és képes legyen az alapvető közúti és kerékpár karbantartást végezni.
Alapvető biztonsági felszerelés
Gyermeke nyilvánvalóan olyan jól működő kerékpárra van szüksége, amely illeszkedik a testükhöz, és hogy kényelmes lovagolni. Valószínűleg tudni is kell, hogy gyermekének szüksége lesz egy jól felszerelt kerékpáros sisakra. Különböző színek és stílusok állnak rendelkezésre, amelyek megfelelnek a biztonsági előírásoknak, biztosítva, hogy gyermeke szeretni fogja sisakját.
Vannak még néhány olyan elem, amelyet a tapasztalt kerékpárosok mindig kézben tartanak, és gyakran elfelejtik az iskolai ingázók. Ezek közé tartozik a hordozható gumiabroncs-szivattyú, a gumiabroncs-javító készlet, a gumiabroncs-karok és a tartalék innertube. Ezek az elemek könnyen illeszkedhetnek a gyermek hátizsákjába.
Ha a gyermeke egy felügyelő felnőtt kerékpárvonattal utazik, a felnőtteknek ezeket a tételeket kell viselniük. Gyermekek és tizenévesek elég idősek, hogy lovagolni társaik csak tudniuk kell, hogyan kell felfújni a gumiabroncsok, a patch egy lyukat, és változtatni innertube.
A kürt vagy csengő nagyszerű eszköz a kerékpárosoknak, hogy másokat is ismerjenek az ösvényen, és tudják, hol vannak, és ha készek átállni valakire.
Kerékpár tárolás
Tudja meg, hol tárolhatja gyermekét a kerékpár az iskolai nap folyamán. Nem minden iskolában van kerékpár állvány, vagy a kerékpáros állványok kitölthetik a jó kerékpáros időjárás során. Győződjön meg róla, hogy a gyermek tárolja a kerékpárt egy olyan területen, ahol szabadon tárolhatja a kerékpárját. Bár ez nyilvánvaló, hogy egy felnőtt, középiskolás és középiskolai gyerekek dönthetnek néhány nagyon kreatív és nem megfelelő helyről, hogy elhagyják a kerékpárokat, ha nem tudják pontosan, hogy az iskola milyen helyeken tárolja a kerékpárokat.
Kerékpár regisztráció és zárás
A gyermek kerékpárának nyilvántartásba vétele hasznos lehet, ha a kerékpár elveszett vagy ellopták. A regisztráció igazolja a kerékpár tulajdonjogát, és létrehoz egy rekordot, amely magába foglalja a kerékpár gyártmányát, modelljét és sorozatszámát - olyan adatok, amelyekről nem emlékszel, ha a kerékpár eltűnik.
Ellenőrizze, hogy a helyi város vagy megye kerékpár-nyilvántartási programja van-e. Ha nem, akkor továbbra is használhatja az önkéntes, nyílt online nyilvántartást, mint a bikeindex.org vagy a nationalbikeregistry.com.
Szomorú gondolkodás, hogy egy kisgyerek kerékpározhat az iskolai nap folyamán. A kerékpár lezárása a nap folyamán megelőzheti a problémákat, mielőtt előfordulna. Azt is el tudja indítani egy jó szokást, hogy tartsa a kerékpárt bezárva otthonuktól távol. Egy egyszerű, olcsó zár lehet mindaz, ami egy fiatal, általános iskolai korú gyermek számára szükséges egy olyan közösségben, ahol alacsony a kerékpáros lopás.
Ha a gyermek idősebb, vagy iskolába jár, olyan területen, ahol magas kerékpáros lopás keresi a biztonságosabb zárat. Ne feledje, hogy a magas kerékpáros lopásokkal rendelkező közösségeknek nem feltétlenül más magas bűnözési arányuk van, de úgy tűnik, hogy olyan helyek, amelyek nagyon népszerűek a kerékpárosok számára.
Időjárási szempontok
Az eső és a hó nem mindig jelenti a biciklizés végét. Ehelyett tervezze meg az időjárási változásokat azáltal, hogy értékeli gyermekének készségét, berendezéseit, vagy alternatív megoldásokat.
A fiatalabb gyermekek esőben és hóban találhatják meg az iskolai ingázást, de néhány közép- és felsõ iskola képes lehet folytatni az ingázást, amikor az idõ kihívássá válik. A gyermekek képességeinek megértése és a helyi időjárási viszonyok ismerete segít a legjobb döntés meghozatalában.
Az esős időjárás esetén vegye figyelembe a csomagolható csizmát, formájú ruhával. Az esős nadrágnak szorosan illeszkednie kell a bokához, és át kell esnie az esőcipőkön. Fenntartók az eső és az iszap kezelésére vagy gyakoriak a felnőtt felnőtt kerékpároknál, és felvehetők a gyermekkerékpárokra is. A víztömörítő futófelületű gumiabroncsok száraz gumiabroncsokra cserélhetők.
A hó és a jeges viszonyok kerékpár hó gumiabroncsokat igényelnek, melyeket speciális kerékpár üzletek és online áruházak kínálnak. Gyermeke szeretne egy jól felszerelt téli kabátot és nadrágot is. A hó és az öböl fogására szolgáló sárvédők segítenek megőrizni gyermekeit a nehéz időjárási körülmények között is.
A téli hónapokban rövidebb a napfény. Ha gyermeke kerékpározik a sötét vagy sötét fényben, vagy akár ködös vagy esős körülmények között, győződjön meg róla, hogy kerékpár kerékpárosa van, az elülső megvilágítás és a kerékpár látható fénye.Számos közösség rendelkezik olyan törvényekkel, amelyek a kerékpárokat a sötétebb megvilágítási körülmények között fényszórókkal látják el a különböző részeken. Ellenőrizze a helyi kerékpáros törvényeket, hogy gyermeke kerékpárja megfeleljen, és még több fényt adjon hozzá, ha úgy érzi, biztonságosabb lenne.
Biztonsági tervek
Mindig jó ötlet, hogy készítsen egy biztonsági tervet az iskolába való eljutásra. A biciklizés iskolába való megtervezése sem kivétel, és még előnyösebb is lehet a dupla mentésből.
Abban az esetben, ha gyermeke kerékpárja mechanikai problémákkal jár, elveszik vagy ellopják, vagy más javítást igényel, akkor ideális a második használható kerékpár rendelkezésre állása. A kerékpár vonatok együtt dolgozhatnak, és lehetnek kölcsönző kerékpár a csoporton belül, ha a gyermek kerékpár nem működik.
A kerékpár meghibásodása, a háttértámogatás, például az iskolabusz vagy az a szülő, aki gyermekeket fogadhat vagy vegyen fel az iskolából, biztosíthatja, hogy gyermeke ne szaladjon meg, ha az időjárás vagy az útviszonyok a gyermek számára lehetetlenné teszik a kerékpározást.
A lovaglás tartása
A fizikai aktivitás megszerzése időnként kihívást jelenthet vagy unalmas lehet. Mindig ugyanaz az út vezethet némi unalomhoz, anélkül, hogy néhány stratégiát felvenne az utazás örömére.
- Jöjjön fel a játékokkal, például számolva, hogy hány vörös autót látnak az iskolába vezető úton.
- Tartson egy szórakoztató megállóhelyet a tervezett útvonalon, például egy játszótér megállását, egy snacket, egy barátságos otthont, egy helyi könyvtárat vagy egy szomszédsági központot.
- Hozd az egész iskola részvételét a kerékpáros-iskolai kihívás összehangolásával. Ez lehet PTA vagy iskolai promóció, amelyben a diákok naplóznak, hogy hány napot kerékpároznak az iskolába egy meghatározott idő alatt, jutalmakat és ösztönzőket kaphatnak a diákok számára, mivel a kerékpár-iskolai napok száma nő.
Egy Word From Nagyon jól
Ha nem áll készen arra, hogy a gyermeke naponta kerékpározzon az iskolából, és megtalálja azt a módot, hogy rövid vagy csak egy napot tartson a héten, amíg nem tudja, hogy valóban készen áll a rendszeres iskolába járásra. Lehet, hogy képes vezetni a gyermeket és a kerékpár részeit az iskolába, majd hagyja, hogy befejezzék az iskolába járást.
Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid?Fényes új hó ötleteket játszanak az iskoláskorú gyerekek számára
A hóemberekkel és a szánkózással túlmutat ezekkel a szórakoztató, friss és fagyos hójáték ötletekkel, amelyek a téli napokon elfoglaltatják, aktív és melegek maradnak.
Teljes útmutató az Areola és a mellbimbók egészségéhez
A mellbimbó és az isola egészsége fontos fenntartani. Ismerje meg a mellbimbó anatómiáját, változásait, kisülését, fájdalmát és rekonstrukcióját.
Gyerekek kerékpározás az iskolába: teljes útmutató
Az iskolába kerékpározás egy nagyszerű módja annak, hogy a gyerekek aktívak maradhassanak a tanév során. Itt van egy átfogó útmutató az iskolai kerékpározáshoz.