A fagyasztott váll lépcsõi
Tartalomjegyzék:
- Első fázis: Fagyasztás (6 hét és 6 hónap között)
- A második fázis: Fagyasztva (4 hónap és 6 hónap között)
- Harmadik fázis: megolvasztás (6 hónap és 2 év között)
- Fagyott vállkezelés
- Prognózis
Milyen táplálékokat adjunk a különféle halaknak? (December 2024)
A fagyott váll nagyon gyakori probléma, amely vállfájást okoz, bár sok beteg ebben a betegségben nem tudja felmérni, hogy mi a probléma, és hogy a legjobb kezelések melyik állapotra vonatkoznak. Ezenkívül sok beteg meglepődik, ha megtudja a hosszan tartó gyógyulási folyamatot, amely a fagyott váll által okozott fájdalomcsillapításhoz szükséges. Tudjon meg többet a fagyasztott vállam fázisairól, és mit várhat el a helyreállítás hosszúságától függően.
Első fázis: Fagyasztás (6 hét és 6 hónap között)
A fagyasztott szakasz a fagyott váll egyik legfájdalmasabb szakasza. E szakasz elején a mozgás csak kis mértékben korlátozható, ezért a korai fagyott vállat gyakran hibásan diagnosztizálják, mint a rotátor mandzsetta problémájával.
Ebben a fázisban a vállkapszula megvastagodik és zsugorodik. Ahogy ez megtörténik, a vállmozgások egyre nehezebbé és fájdalmasabbá válnak.
A második fázis: Fagyasztva (4 hónap és 6 hónap között)
A fagyasztott váll második fázisa fagyasztott fázisnak nevezik. Ebben a fázisban a váll különösen merev. A fagyasztott vállam diagnózisát igazoló jellegzetes vizsgálati eredmény, hogy nem csak a páciens képes mozogni a vállon, hanem valaki más próbál manipulálni a karot, és nem tud mozogni a vállon. Forgó mandzsettaprobléma esetén gyakran a beteg nem tudja mozgatni a karját, de valaki (vizsgáztató) képes.
A fagyasztott fázis általában sokkal kevésbé fájdalmas, mint a fagyasztási fázis, de a fájdalom látszólag egyszerű tevékenységekből eredhet. A vállízület forgása különösen nehéz feladat, mint például a hajmosás, a melltartó kampolása vagy a biztonsági öv elérése, fájdalmas.
Harmadik fázis: megolvasztás (6 hónap és 2 év között)
A fagyott váll utolsó fázisa a felolvasztási fázis. Ebben a fázisban a vállízület kapszula vastag és feszes, de idővel fokozatosan lazul. Fontos, hogy a váll kapszulát nyújthassák, és még némi kényelmetlenséget is biztosítsanak annak biztosítására, hogy a vállcsukló mozgása folyamatosan javuljon.
A felengedési fázist jellemzően sokkal jobban tolerálják a betegek, bár hosszú idő telik el. Mivel nem áll fenn az extrém fájdalom a csukló fagyasztásával és a mobilitás fokozatos nyereségével, ez a fázis tolerálható, bár hosszú ideig.
Fagyott vállkezelés
A fagyasztott vállkezelés szinte mindig a fizikai terápiával és az ízületek nyújtásával elérhető. A fájdalomcsillapító gyógyszerek, a jég és a hő alkalmazása, valamint az alternatív terápiák segítenek a kényelmetlenség kezelésében.
A műtét lehet a fagyott váll kezelésének lehetősége, de ritkán szükséges, és csak a terápia hosszadalmas erőfeszítéseivel használják fel a tünetek javulását. A fagyott váll kezelésével kapcsolatos műtét egyik problémája az, hogy a műtét a fagyott váll egyik lehetséges oka. Ezért lehetséges, hogy egyes betegek rosszabbodnak a műtét után - nyilvánvalóan ez rendkívül frusztráló.
Prognózis
Amint látja, a fagyasztott vállról való visszaszerzés idővonalai hosszúak lehetnek és csalódást okozhatnak. Fontos, hogy a betegek megértsék, hogy bármi legyen is, a gyógyulási idő hónapokban, ha nem években mérhető. A gyors helyreállításra váró várakozások több frusztrációt okoznak.
Ez azt jelenti, hogy lépéseket tehet a helyreállítás gyorsítására és csökkentheti a fagyott váll kényelmetlenségét. A terápia előnyös lehet, és kezelőorvosa javasolhat gyógykezelést a fájdalom enyhítésére, miközben gyógyul.
A jó hír az, hogy idővel majdnem minden beteg megtalálja a fájdalom teljes enyhítését és a vállízület normális vagy közel normális mozgásterét.
Kezdõk útmutató a beállításokhoz, az ismétléshez és a pihenõidõhöz
A súlygyakorló edzés legjobb eredményeinek eléréséhez tudnia kell a fundamentumokról: készletek, ismétlések és a legjobban végrehajtani őket.
A gyomorrák lépcsõi
Miután a gyomorrákot diagnosztizálták, teszteket végeztek annak megállapítására, hogy a rákos sejtek elterjedtek-e és meghatározzák-e a rákos állapotot.
Hogyan lehet a bõr-bõrbõr ellátása a baba számára?
A bizonyítékok azt sugallják, hogy a bõrbõl készült bőrápolás bébiként pozitív hatással lesz a baba, különösen az elõítéletekre, még az élet késõbbi szakaszában is.