Szülésfelügyeleti utazási tippek és tanácsok

Utazó? Ne felejtse el előre tervezni a születésszabályozását illetően. Az alábbiakban ismertetett utazási tippek mellett a sürgősségi fogamzásgátlás csomagolását is figyelembe kell venni abban az esetben, ha a születésszabályozás meghibásodik, vagy ha védtelenül szexel utazása közben. Ne feledje, hogy a reggeli tabletta bizonyos területeken nem könnyen hozzáférhető. Emellett tárolja az összes előírt gyógyszert (például a fogamzásgátló tablettákat vagy a membránját) az eredeti tartályban olvasható címkékkel.

1

Utazás a Pillollal, Patch vagy Ring?

Ha a tablettát, az Ortho Evra Patch-ot vagy a NuvaRing-t használja, akkor bölcs ötlet, hogy eljusson a következő hónapra - csak abban az esetben, ha utazás közben elfogy vagy helytelenül használja őket (és új csomagot kell indítani). Bizonyos területeken nehéz lehet megvásárolni ezeket az elvételi módszereket. Tervezzen előre, és csomagolja azt az extra ellátást.

Ha az időtartam valószínűleg az utazási időpontok alatt jelentkezik, érdemes kihagyni ezt a hormonális módszert alkalmazva.Előfordulhat, hogy előre kell tervezni, hogy ezt hatékonyan megtehesse (abban az esetben, ha további csomagokat kell vásárolnia).

Egy másik dolog, hogy szem előtt tartsuk, ha hormonális születésszabályozást alkalmazunk és utazunk - vannak olyan gyógyszerek, amelyek csökkenthetik ezeknek a módszereknek a hatékonyságát. Jó ötlet tudni, hogy mi ezek az idő előtt, ha megbetegszik az utazása során, és ezeket az orvosságokat felírják. Továbbá, ha hajlamos az "utazó hasára", ne feledje, hogy a túlzott hányás, valamint az aprepitant (hányáshoz vagy hányingerhez) alkalmazott gyógyszer csökkentheti a tabletta hatékonyságát.

2

Utazás és víz alatti szex

Vannak, akik hajlamosak egy kicsit kalandosra lenni, miközben romantikus helyeken nyaralnak. Ha a víz alatti szex bizonyos egzotikus helyeken van, előzetesen meg kell tervezni, hogy a spermicidet tartalmazó fogamzásgátlók nem alkalmasak az óceánon, a medencén, a pezsgőfürdőben vagy a kádban szexre.

3

Hozd el az óvszert

Gondoskodjon arról, hogy óvszert nyerjen (még akkor is, ha másik fogamzásgátló módszert alkalmaz). Az óvszerek az egyetlen születésszabályozási módszer, amely védelmet nyújt az STD-k ellen - csak abban a esetben, ha megfelel a "tökéletes" személynek. Az óvszer megvédi Önt (és potenciálisan a partnerét) a húgyúti és hüvelyi fertőzésektől, amelyek valószínűleg előfordulhatnak, mivel az utazási környezet gyakran kevésbé higiénikus, mint a szokásos életkörülmények.

Az óvszerek általában szinte mindenhol rendelkezésre állnak, de ne feledje, hogy a kiválasztás és a minőség korlátozott lehet. Ez különösen akkor fordulhat elő, ha speciális kondomtípusokat / márkákat szeretne. Tehát, ha poliuretán vagy poliizoprén óvszereket használ (talán latex allergia miatt) vagy speciális óvszereket, mint pl. Extra nagyokat, csomagolj egy extra dobozt (vagy két vagy három!) A bőröndjébe.

4

Ne felejtse el a Pillant

A felmérések azt mutatják, hogy a tabletta tabletta kb. 43% -a azt mondja, hogy a tabletták szedik a pihenésüket. Az egyik öt pilula felhasználó azt állítja, hogy utazás közben hiányzott a pirula. És ezeknek a nőknek egynegyede azt jelzi, hogy ez negatívan hatott az utazásukra. Más tanulmányok kimutatták, hogy szinte minden olyan nő, aki partnerrel utazik a tablettát, bevallja, hogy a fogamzásgátlás mindig is az eszükbe került.

Továbbá: a tabletták 4% -a arról számolt be, hogy a poggyász elvesztése miatt nem tudtak tablettát venni.

Annak érdekében, hogy a tabletták a lehető leghatékonyabban működjenek, minden nap ugyanabban az időben kell bevenni. Ez NAGYON fontos, hogy szem előtt tartsa, ha olyan helyre utazik, amely más időzónával rendelkezik, mint ahol él.

5

Ha Depo-Proverát használsz

A vakáció dátumának megtervezésekor ne feledje, hogy a Depo Provera injekciót 12 hetente kell beadni. Általában védelmet fogsz kapni mindaddig, amíg Ön Depo lövést kap évente négyszer (11-13 hetente). Ha távol leszel, amikor a lövésed esedékes, akkor rendben van, hogy egy hetet jöjjön el a lövés, vagy egy hét múlva, amikor a következő lövésnek szüksége van. Egyes tanulmányok szerint akár négy hétig is várhat, de a Pfizer, a Depo Provera gyártója azt tanácsolja, hogy ne terjessze a határértéket egy hét múlva, miután a nők teherbe esett. A Pfizer javasolja egy biztonsági másolat készítésének módját, ha elmulasztja a lövést, vagy ha az utolsó beadása óta több mint 13 hét telt el.

6

Romantikus Getaways vagy új szexuális találkozások

ELŐTT új partnerrel utazik, fontos a születésszabályozási preferenciák megvitatása. Beszélje meg az STD-ket és a szexuális történeteket. Mivel egyes fogamzásgátló módszerek (pl. A hormonális fogamzásgátlás) orvosi látogatásokat igényelnek, és időbe telhet egy idő ahhoz, hogy azok hatékonyak legyenek, a fogamzásgátló használatát meg kell hoznia a tervezett utazási időpontok előtt.

Ha új partnerrel találkozol, csak találkoztál, mindig beszélj a fogamzásgátlásról mielőtt szexeltél. Ha elkapják a pillanat hőjét, akkor nyomást gyakorolhat valamire, ami később megbánni fog. Hacsak nem szeretnél egy csecsemőt ajándékként e romantikus útról, beszélj előre a születésszabályozásról.

7

Utazás és időszakod

Az utazás menstruációs ciklusot okozhat. Különböző időzónák, kimerültség és érzelmi stressz szabálytalan vérzést okozhat. Készüljön fel a személyes higiéniai termékek csomagolásával (így könnyedén elérhetővé teszi őket). A flip oldalán a túlzott mozgás (a látnivalókból, az úszásból stb.) És a stressz okozhat hiányzó időket. Ez elvetheti a termékenységi mintákat, ha a természetes családtervezésre támaszkodik.

8

Hormonális születésszabályozás és hosszú utazások

A távolsági utazás összefüggésbe hozható a végzetes mélyvénás trombózisokkal (DVT) vagy a tüdőembólia (PE). Ha kombinált hormonális fogamzásgátlást alkalmaz, akkor nagyobb a kockázata a vérrögök kialakulásának, ezért előfordulhat, hogy további óvintézkedéseket kell tennie, ha az utazási tervek még sokáig ülnek. Ezek a kockázati tényezők könnyen elkerülhetők úgy, hogy időnként nyújtsák a lábukat, és hidratálva maradjanak (mindenképpen igyon vizet - nem csak kávét vagy szódát).

9

A születésszabályozás tárolása

Bizonyos fogamzásgátlók, mint például az óvszer, hajlamosak a hőre, ezért óvszereket tárolni hűvös és száraz helyen utazás közben. Nem szabad hőnek, fénynek, levegőnek vagy napfénynek kitéve hosszú ideig. Ez azt jelenti, hogy az óvszert nem szabad kesztyűtartóban tárolni, vagy hordozható pénztárca vagy hátsó zsebében (kivéve, ha az adott napot tervezik). Győződjön meg róla, hogy elolvassa a kiválasztott módszer csomagbetétjét, hogy meghatározza a hőmérsékletet, amire szükség van.

10

Ha a Barrier Birth Controlt alkalmazza

Mivel sok spermicid termék nem áll rendelkezésre más országokban, ha támaszkodik ezekre a fogamzásgátló módszerekre, győződjön meg róla, hogy elegendő spermicidos krémeket, filmeket, habokat, zseléket és / vagy kúpokat hoz. Ugyanez történik, ha a szivacsot használja.Jobb, ha többet hozsz, mint amire szükséged lehet, nem pedig az, hogy nem találhatod őket utazásaid során.

A membránfelhasználók - ez a fogamzásgátló utazási tipp is érvényes Önre! Győződjön meg róla, hogy elegendő spermicidet töltesz a diafragmához, amíg távol vagy. Ha a diafragmát magával viszi, nem fog különbséget tenni, ha nem találsz helyet a spermicid megvásárlásához.