A gerinc sérülése és a tüskés csuklós vonóerő

A gerincvelés a fizikai terapeuták, a csontkovácsok és más gerincszakemberek által adott esetben a betegek számára adott modalitás (kezelési tevékenység). A vontatás célja, hogy olyan erőt alkalmazzon, amely két szomszédos csontot egymástól elválaszt, hogy több hely legyen a közöttük. Két szomszédos csontot és a köztük lévő helyet gerincszakasznak nevezzük.

A nyak és a hát alsó része a gerinc leggyakoribb területei a vontatáshoz. Manuálisan, eszközzel vagy pozícionálással adják meg.

Miért jó a vontatás? Az elmélet szerint a sok bonyolult struktúrával - csontokkal, idegekkel, szalagokkal, lemezekkel - egy kis, de nagyon mozgatható területen a tipikus gerincszakasz könnyen elakadhat. És ha igen, növeli az idegszövetre gyakorolt ​​nyomás kockázatát, ami viszont fájdalmat és / vagy egyéb tüneteket okozhat.

A vontatás célja az, hogy „megszüntesse” a beszédet, az egymással összefüggő struktúrák közötti teret, és lehetőséget adjon az idegeknek, hogy akadálytalanul működjenek.

A folyóiratban megjelent tanulmányok áttekintése 2018. januárjában Fizikoterápia a méhnyak radikulopátia mechanikai és manuális vontatása - más általánosan alkalmazott fizikoterápiás kezelésekkel kombinálva - segíthet a fájdalomcsökkentésben és a fizikai működésben. Ez azt jelenti, hogy a kutatók arra a következtetésre jutnak, hogy a vontatás hatásai a fájdalomcsillapításnál kifejezettebbek, mint a fogyatékosság csökkentésére vagy a növekvő működésre.

A vontatás kiterjeszti az ízületet körülvevő lágy szövetet is.

Ki élvezi a gerincvelődést?

Az alsó hátfájással és a nyaki fájdalommal küzdő embereknek a tünetek enyhítésére, ideértve a radikulopátiás tüneteket is, adják. A radikulopátia tünetei közé tartozik a fájdalom, gyengeség, zsibbadás és / vagy elektromos érzések, amelyek az egyik lábon vagy az egyik karon lépnek fel, és amelyek egy vagy több gerinc-ideggyökér irritációját okozják.

A spinalis stenosisban vagy spondylosisban szenvedőknek is adják. A gondolkodás itt az, hogy az intervertebrális foramen körüli tér megnövelése növeli az idegek azon esélyét, hogy akadálytalanul áthaladjanak ezen a területen, és ezért irritáció nélkül. (Az intervertebral foramen olyan lyukak, amelyeken keresztül a gerincidegek áthaladnak a test többi részébe.)

Hogyan adódik a gerincvelő?

Amint fentebb említettük, a vontatást egy gép, vagy manuálisan lehet megadni (mint amikor egy terapeuta kezével kezeli.)

A gerincvonógépek folyamatosan, akár 10 percig is futnak, vagy időszakosan, legfeljebb 15 percig. Ha a gerincvelőgépet géppel adják meg, a csontkovács vagy a terapeuta a készülékhez csatlakozik, és 10 percig tarthatja Önt abban az esetben, ha a gép folyamatosan fut, vagy akár 15 percig az időnként szállított vontatáshoz.

És súlyokat lehet használni az erő biztosítására; ebben az esetben valószínűleg könnyű súlyokkal indul, és idővel körülbelül 15 fontra emelkedik.

A cél az, hogy segítsen pihenni. Ha ahelyett, hogy a vontatási kezelése felborítaná, győződjön meg róla, hogy mondjon valamit erről az orvosnak.

Ahogy a technológia fejlődik, több vontatógép működik számítógéppel. (Példa erre a Chattanooga-tól származó Triton DTS. Azok a szakemberek, akik számítógépes gerincvelődést adnak a betegeiknek, azt állítják, hogy az elektronikus megközelítés lehetővé teszi számukra, hogy jobban illeszkedjenek a kezelés során alkalmazott mozgásirányhoz a beteg specifikus gerincproblémájához.

Amikor a gerincvelést manuálisan adják meg, valószínűleg fizikai terapeuta, masszázs terapeuta és testnevelő munkája lesz. Általában ez az csak az akut nyaki vagy hátsó fájdalmat szenvedő embereknek adott vontatás típusa.

A gerincvelői mellékhatások

A gerincvelődésnek nincs sok kapcsolódó mellékhatása. Azok a kevések, amelyek előfordulhatnak szöveti sérülések, hányinger, ájulás vagy fejfájás.

A gerinc sérülése és a csuklós vonóerő

A gerinctengely által biztosított csuklópont megnyúlás lehetővé teszi, hogy a hátul lévő minden gerinccsont részét képező részek egymás fölé csúszjanak. A megnyúlás növelheti a vérkeringést és enyhítheti a gerincvelőre, beleértve a véredényeit és az ideggyökereit.

A gerincvelés által biztosított jobb keringés további, közvetettebb előnyöket jelenthet: a károsodott szövetekben a gyulladás okozta vegyi anyagok csökkenése. Nem csak ez, hanem a megnövekedett ízületi mozgás hozzájárulhat a fájdalomcsillapításhoz az idegek aktivitásának megnyugtatásával.

A gerincvelő kezelés segíthet az ízületekhez kötődő izmok meghosszabbításában is. Ez még egy módja annak, hogy segítsen a hátsó izmaidnak a görcsből való felszabadulásában.

Gerincvelő - Valóban működik?

Annak ellenére, hogy sokan igazolhatják, hogy a gerincvelés jó érzés, a Cochrane hátsó csoport által készített orvosi szakirodalom 2013-as felülvizsgálata megállapította, hogy a fájdalomra, a működési képességre, az általános javulásra vagy a sebességre kevés hatással van. vissza tud térni a munkához egy alacsony hátsó sérülés után. Azt mondják, ez igaz, hogy a vontatás az egyetlen kezelés, vagy ha más terápiával kombinálják. A kutatók sok előítéletet és kis résztvevőket jegyeznek ki az általuk értékelt tanulmányokban.

Hasonlóképpen, a Cochrane Back csoport által 2011-ben elvégzett felülvizsgálat során nem találtak bizonyítékot, azaz sem a terápiára, sem az ellenére.

Ugyanígy, a vontatás használata élvezetes és a kiropraktika és a fizikoterápiás irodákban is kiegészítő kezelés.

És mindaddig, amíg a betegek pozitív tapasztalatokról számolnak be, a manuális és masszázsterapeuták nem fogják hamarosan lemondani a kéz-gerincvonás művészetéről.