Ördög-karom és más természetes afrodiziákumok

A természetes aphrodisiacsok a libidó fokozására vagy a szexuális diszfunkció kezelésére használt gyógyszerek. Habár számos természetes aphrodisiacs gyógynövényből származik, erre a célra az étrend-kiegészítőket, például az L-arginint is használják.

A szexuális diszfunkciót a szexuális vágy vagy a szexuális válasz okozta problémák jellemzik. Sok esetben a szexuális diszfunkció kezelésére szokásosan alkalmazott gyógyszerek alternatívájaként a természetes aphrodisiacsokat használják. A mai napig azonban hiányzik a természetes aphrodisiacs hatékonyságának összehasonlítása a hagyományos gyógyszerekkel.

Természetes afrodiziákumok típusai

Bár sokféle jogorvoslat áll rendelkezésre természetes aphrodisiacsaként, kevés tudományos tanulmány bizonyította, hogy ezek a jogorvoslatok hatékonyan javítják a szexuális funkciót.

A természetes aphrodisiacsák hatékonyságára vonatkozó kutatás tartalmaz egy, a KTK-ban közzétett jelentést Journal of Sexual Medicine Ebben a jelentésben a kutatók áttekintették a rendelkezésre álló tanulmányokat, amelyek a természetes anyagok afrodiziákumokként történő alkalmazását tesztelik. Míg ezek közül néhány tanulmány megállapította, hogy a gyógynövény-ginzeng aphrodisiac tulajdonságokkal rendelkezik, a felülvizsgálat arra a következtetésre jutott, hogy "a jelenlegi objektív bizonyítékok nem támogatják a természetes aphrodisiac alkalmazását a férfi vagy női szexuális zavarok hatékony kezelésére."

Az alábbi jogorvoslatok természetes afrodiziákumokként működnek:

1) koreai vörös ginzeng

A koreai vörös ginzeng néven ismert gyógynövény segíthet a libidó növelésében a menopauzális nőknél, egy kis tanulmány szerint, melyet a Journal of Sexual Medicine Egy 32 kísérletben, melyben 32 menopauzális nő vett részt, a kutatók azt tapasztalták, hogy a koreai vörös ginzeng sokkal hatékonyabb volt, mint a placebo, a résztvevők szexuális izgalmának javításában.

A koreai vörös ginzeng is segíthet az erektilis diszfunkció kezelésében, javasolja egy kutatási felülvizsgálat közzétételét British Journal of Clinical Pharmacology 2008-ban.

Hét korábban közzétett klinikai vizsgálatának elemzése során a 2008-as felülvizsgálat szerzői azt találták, hogy a koreai vörös ginzeng hatékonyabb lehet, mint a placebo, mint erekciós diszfunkció kezelés. Mivel azonban a felülvizsgált tanulmányok általában rossz minőségűek voltak, a szerzők azt állítják, hogy több kutatásra van szükség a koreai piros ginzeng erre a célra történő ajánlására.

2) Maca

A 2008 - ban közzétett előzetes tanulmányban. T CNS Neuroscience & Therapeutics 2008-ban úgy találták, hogy a maca enyhíti a szelektív szerotonin visszavétel-gátlók (a depresszió kezelésében általánosan használt gyógyszerek egy csoportja) használatával kapcsolatos szexuális zavarokat.

Bár ez a megállapítás azt jelzi, hogy a maca természetes aphrodisiacként működhet, a BMC Complementary és Alternative Medicine 2010-ben közzétett kutatási áttekintése korlátozott bizonyítékot talált a maca hatékonyságára a szexuális funkció javításában. A vizsgálat négy korábban közzétett klinikai vizsgálatra összpontosított, amelyek közül kettő bizonyította, hogy a maca pozitív hatással lehet a szexuális vágy szexuális diszfunkciójára egészséges menopauzális nőkben vagy egészséges felnőtt férfiaknál.

3) Damiana

Damiana egy mexikói és az Egyesült Államok déli részén található növény. A férfiak és a nők széles körben használják afrodiziákumként Mexikóban. További információ a Damiana-ról.

4) Fo-Ti

Fo-ti-t is hívják ő fog, ami azt jelenti, hogy "fekete hajú Mr. He" a kínai. Ez a név egy régebbi falusiak népi legendájára utal, akit Mr. He-nek neveztek el, aki feketét hozott, és helyreállította a fekete haját, fiatalos megjelenését és szexuális vitalitását. További információ a Fo-Ti-ről.

5) Horny Goat Weed

A folklór szerint a kanos kecskefélék neves aphrodisiac tulajdonságait felfedezték, amikor egy kínai kecskefélék észrevette a megnövekedett szexuális aktivitást az állományában, miután bevették a gyomnövényt. Tudjon meg többet a hírhedt Horny Goat Weed gyógynövényről.

6) Muira Puama

Muira puama, más néven "potence wood", egy kis brazil fa, amely az Amazonas vízgyűjtőjén keresztül nő. Hosszú története van a brazil népi gyógyászatban, mint aphrodisiac. További információ: Muira Puama.

7) Tongkat Ali

Tongkat Ali egy Malajziában, Thaiföldön és Indonéziában őshonos fa. Az Új-szerdai Időkben 1999 májusi jelentésében az "Ázsiai Viagra" -nak nevezték el. Tekintse meg Tongkat Ali-t többet erről a gyógynövényről.

8) L-arginin

Az L-arginin nem gyógynövény, hanem aminosav, amely számos funkcióval rendelkezik a szervezetben. Erektilis diszfunkciót alkalmaztak, és gyakran a Viagra alternatívának tekintik. További információ az L-argininról.

9) Tribulus Terrestris

A Tribulus terrestris egy gyógynövény, amelyet évszázadok óta Kínában és Indiában használtak. Csak a 90-es évek közepén keletkezett, amikor a kelet-európai olimpiai sportolók azt állították, hogy a törzs hozzájárult a sikerhez, hogy a törzsi az észak-amerikai térségben ismertté vált. További információért olvassa el a Tribulus-ról szóló cikkemet.

10) Nem ajánlott: Yohimbe

Yohimbe egy örökzöld fa, amely Nigériában, Kamerunban, Kongóban és Gabonban nyugat-Afrikában nő. A Yohimbe-kéregkivonatokat széles körben népszerűsítik az online és az egészségügyi élelmiszer-áruházakban, mint természetes aphrodisiac-t, hogy növeljék a libidót és kezeljék az erekciós diszfunkciót, de komoly egészségügyi kockázatot jelentenek, ami halálhoz vezethet. További információ Yohimbe-ről.

Biztonság és lehetséges mellékhatások

Számos gyógynövény, amely természetes aphrodisiacsként működik, bizonyos mellékhatásokat okozhat. Menjen ide, hogy többet megtudjon a természetes aphrodisiacsok és egyéb étrend-kiegészítők biztonságos használatáról. Ne feledje, hogy a kiegészítőket nem szabályozza az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerigazgatása, ahogyan a vényköteles gyógyszerek. Bizonyos termékek rejtett vagy nyilvánosságra nem hozott összetevőket vagy szennyező anyagokat tartalmazhatnak, amelyeket nem azonosítottak a címkén.

Bizonyos esetekben a csökkent libidó vagy szexuális diszfunkció jelezheti az egészségi állapotot. Például úgy tűnik, hogy az olyan egészségügyi problémák, mint a cukorbetegség, a szívbetegségek és a hormonális egyensúlytalanságok, hozzájárulnak a szexuális funkcióval kapcsolatos problémákhoz. Ha szexuális diszfunkciót tapasztal, fontos, hogy konzultáljon kezelőorvosával, és ne kísérelje meg önmagát kezelni bármilyen gyógynövény, kiegészítő vagy alternatív gyógyászatban.

Természetes afrodiziákumok használata

Eddig kevés bizonyíték van arra, hogy támogassa bármilyen természetes aphrodisiac használatát.

Mivel az olyan kérdések, mint a stressz és a szorongás hozzájárulhatnak a szexuális diszfunkcióhoz, lehetséges, hogy a stresszcsökkentő technikák beépítése önellátási rendjébe pozitív hatással lehet a szexuális funkcióra, és segíthet a libidó növelésében.