Mi a teendő, miközben ápolod, hogy megmaradjon

Ha újszülött van, ez viccnek tűnhet … "Mit értesz," mi mást tehetek, mikor szoptatok? " Szoptatok, és nincs kezem, hogy megmentettem! Mit tehetek, kivéve … jól … szoptatni? De ha megkapod a behelyezést, és befogod a babádat, rájössz, hogy sok időt töltesz a vitorlázóban vagy a kanapéján.

Szóval, hogyan tud több munkát és költeni ezt a drága időt? Nos, itt van 10 dolog, amit tehetsz, amíg szoptatsz.

Interakció a baba veled

Úgy tűnhet, mintha nem lenne agya, de némi időt töltesz a baba előtt. Beszélj vele. Énekeljen hozzá. Mielőtt megtudná, le fogja húzni a mellét, és felnéz rád, gyors mosollyal, és visszament az ápolásához. Ez a kölcsönhatás megolvasztja Önt!

Get Some Seep

Lazítson a babájával, amíg ápolná. Az oldalhúzó pozíció tökéletes helyzetben van ahhoz, hogy tanulhasson erre a célra! A babával való napozás kiváló módja annak, hogy eltöltsék a délutánt. Ne aggódjon, ez egy nagyon biztonságos módja a nővérnek - csak győződjön meg róla, hogy nincs sok párna a kisbaba körül.

Van egy Snack

Pihenjen a fedett csésze tea és egészséges snack. A szoptatós teák elősegítik az egészséges laktációt, és ízletesek egy egész gabonapelyag bárral vagy egy energia bárral. Ez egy egyszerű módja a táplálkozásnak, hidratálásnak és pihenésnek.

Tévét nézni

Kapcsolja be a csövet, és fedezze fel azokat a TIVO show-okat, amiket elhanyagolt. Azonban a tévénézés egyszerűbb az újszülöttnél. Nehézbb lesz, amikor a baba idősebb lesz, mert egy idősebb gyermek elterelheti és abbahagyhatja az ápolást.

Néhány olvasás

Attól függően, hogy milyen figyelmet szentel, használhatja ezt az időt egy magazin olvasására vagy egy jó könyvbe merülhet.

Csinálj valamit más gyermekeiddel

Minőségi időt tölthet a többi gyermekével. Ha van még egy gyermeke, amely még mindig nagyon fiatal, ez az idő kritikus. Szóval beszélj vele, vagy húzza ki a kedvenc könyvet, hogy érezze, nem hagyja ki a hurokból.

Ellenőrizze a teendők listáját

Ha nagyon kényelmes és magabiztos a szoptatós készségeidben, akkor kész a házimunkára! Ha a baba nem igényel sok útmutatást a fogantyújával, és jó fejszabályozást végez, akkor szoptató hevederbe teheti.

A baba egy csípőben, szabadon mozoghat a házról, és a baba folytathatja a nővér ápolását, ameddig csak akar. Ha különösen ambiciózusnak érezzük magunkat, akkor is végezhetünk néhány megbízást. A hevederek nagyon diszkrétek - mélyen be kell ásni őket, hogy lássák a babát, amelyet a legtöbb idegen nem fog megtenni, így a kisbaba ápolhatja egész utazását az élelmiszerboltba, ha szükséges. (Csak nem az autóban, persze.)

Telefonálni

Felhívni egy barátot. Amikor a szoptatós ágyon ül, ideális idő az üzenetek visszaküldésére. De érdemes megvenni a kihangosítót, ha a baba még mindig segítségre szorul a zárral.

Csak nyugi

Üljön csendben és tegye fel a lábadat. A csecsemő boldogan ápolja, szóval vegye ezt az időt, hogy meghallgassa a rémületek hiányát és élvezze a pillanatot.

Időtöltés a barátokkal

Hívj meg néhány barátaidat, hogy lógjanak, megbeszélheted a szoptatást és együtt töltheted a napot.