A különböző testtörlések a fogyásig

Amikor megpróbálják lefogyni, nem ritka, hogy az emberek feltárják más eszközöket, hogy segítsenek a küldetésükben. A testsúlycsökkentők népszerű go-to módszerek.

A testsúlycsökkentő testek sokféle formában jönnek, és az Egyesült Államokban gyakorlatilag minden gyógyfürdőben találhatók. De karcsúsító termékként működnek, vagy egyszerűen egy kényeztető forma, amely kellemesnek érezhető?

Az állítások értékeléséhez fontos megérteni, hogy hogyan érik el ezeket az eredményeket. Íme néhány, a piacon népszerűbb termékek közül.

A különböző testtörlések a fogyásig

A spa menü dekódolása bonyolult lehet. Ezek különböző típusú testburkolatok, amelyeket talán felajánlottak, hogy segítsenek kicsúszni.

Herbal Wraps

A gyógynövényes csomagolások a luxus gyógyfürdők és szalonok támaszpontjai. Mindkettő vagy teljes testsúllyal vagy csak bizonyos testrészek (pl. Csípő és comb) számára kínálják őket. Míg elsősorban a bőr simításához és húzásához használják, egyes gyógyfürdők azt állítják, hogy az emberek negyven centiméteres percig fogyhatnak el és elolvadják a cellulitist.

Általában a gyógynövény borítás hámló bozóttal kezdődik. Zuhanás után a választott csomagolóanyagot (például eukaliptusz vagy rozmaring) a bőrre helyezzük, és a testet (vagy a testrészét) hővel takarja le. Körülbelül 30 perc elteltével a takarót eltávolítják, és hűlési idő után a bőrt öblítik és nedvesítik

A támogatók azt mondják, hogy ha ilyen módon használják, a helyi gyógynövények hatékonyan csökkentik a cellulitist és méregtelenítik a bőrt. A kozmetikai szempontból a bőr tipikusan feszesebb és simább lesz.

Hőcsomagolások

A fűtött testburkolatok és a hasi övek célja a zsírégetés és a gyors lökésszám. Sok ilyen termék megköveteli, hogy vékony réteg helyi hőkezelõt alkalmazzunk a bõrön, amelyet ezután nem lélegzõ műanyag fóliába csomagolunk. A hő és az izzadság létrehozásával az előnyöket a bőrtől az alatta lévő zsírsejtekre terjednek ki.

Néhány termék szigorú étkezési iránymutatással is rendelkezik, beleértve a sót, a cukrot és a feldolgozott élelmiszereket naponta vagy két nappal az eljárás előtt.A fogyasztók gyakran hasonlítják össze a fűtött csomagolás érzését a szaunában való tartózkodással, és általában azt jelentik, hogy több pénzt veszítenek a csomagolás után.

Infravörös testburkolatok

Az infravörös testburkolatok egy másik fogyás és méregtelenítő termék, amelyet gyakran megtalálnak az orvosi gyógyfürdőkben és a fogyás klinikákban. A támogatók olyan erősen hisznek benne, hogy gyakran hirdetik őket a test bizonyos részeinek "kontúrálására" (például a has, a csípőre vagy a felső karokra).

Az újabb készülékek közül sok használ infravörös infravörös sugárforrást (FIR), amely a verejtékmirigyek aktiválására, a keringés növelésére és a kalóriák egyszerre történő égetésére szolgál. A kívánt eredmény eléréséhez általában ajánlott többféle kezelést alkalmazni. Otthoni változatok is rendelkezésre állnak.

A testsúlycsökkentés működik?

Míg sok testápolási termék hagyja a bőrt puha és sima érzéssel, a súlyveszteség többsége nem a zsírégetésnek, hanem a verejtékvesztésnek köszönhető.

Ez különösen igaz az infravörös testburkolatokra, amelyek gyakran a zsírégető tulajdonságaikra utalnak. Az állítások nagyrészt abból a tényből fakadnak, hogy az infravörös fény a testet belülről, nem pedig a környező levegőből hevíti.

A bőrre jutva, mondják a gyártóknak, a fény jobban képes méregteleníteni a testet, mivel több izzadságot indukál. A probléma ezzel az érveléssel természetesen az, hogy a vesék és a máj felelősek a szervezetből származó toxinok eltávolításáért. A verejték egyetlen célja, hogy hűtsön le minket.

A testsúlycsökkentést támogató állítások még vékonyabbak. Egyszerűen nincs bizonyíték arra, hogy a bőr felmelegedése vagy megolvaszthatja, égetheti vagy zsírozza a zsírt belülről. Ha ez lenne a helyzet, akkor az emberek kihagyhatják az edzőtermet, és egyenesen a szaunába nyúlhatnak. Bár a szaunák előnyökkel járhatnak a szív- és érrendszeri egészséghez, soha nem volt olyan, ami azt sugallná, hogy kézzelfogható szerepet játszanak a fogyásban.

Valójában 1984-ben az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság fogyasztói figyelmeztetést adott ki, amely szerint "nincs olyan tudományos vagy klinikai bizonyíték, amely támogatja a testtörlők vagy szaunák használatát a súly ellenőrzésére. hogy ezek a termékek kiküszöbölik a narancsbőrt és zsíros zsírt, vagy lehetővé teszik a "spot csökkentést"."

A Word DipHealthtől

Míg a testburkolatok a bőr szűkebb megjelenése miatt súlyvesztést okozhatnak, de a dehidratációhoz többet jelent, mint bármi más. Általában mindössze egy-két nap van, mielőtt a bőr visszatér a korábbi állapotába.

Ezzel azt mondják, hogy nem tiltja azt a tényt, hogy a testburkolatok az emberek jobban érzik magukat, és ez egy nagy plusz. De a végén, amikor a súlycsökkenésről és leállításáról van szó, a siker egyetlen igaz útja az étrend, a testmozgás és a kis kitartás.

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid? Cikkforrások

• New York Times. "Az Egyesült Államok elkezdi az egészségre vonatkozó figyelmeztetést" Money-Wasters "című kiadványban." Megjelent 1984 december 12.