Védje szemét és látását napfogyatkozással
Tartalomjegyzék:
- Kockázat a szemedre
- Miért van szükség speciális szemüvegre?
- Mit kell keresni
- Tippek a napfogyatkozás megtekintéséhez
- Egy szó a DipHealth-től
There are No Forests on Earth ??? Really? Full UNBELIEVABLE Documentary -Multi Language (December 2024)
Sokan talán nem vesznek észre, de a napfogyatkozás egyetlen biztonságos módja a speciális szolár szűrők. A szemed és a látásod az egyik legértékesebb érzéked. Lehet, hogy nem tűnik lehetségesnek, de rendkívül valószínű, hogy a szemét egyszerűen a napfogyatkozásra nézve károsíthatja. A napfogyatkozás megtekintésére erősen ajánlott speciális „eclipse szemüveg” használata. Az American Optometric Association (AOA) azt javasolja, hogy használjon kézi napelemzőt, speciális szolár szűrőket vagy más ISO tanúsítvánnyal rendelkező szűrőket, ha a napfogyatkozást még rövid ideig is meg kívánja tekinteni.
Kockázat a szemedre
Ez ártalmatlannak tűnhet, de a szeme napfogyatkozásának szemét tekintve súlyos szemkárosodást okozhat, sőt tartós károsodást okozhat a szemében. A túlzott mennyiségű ultraibolya sugárzás fotokeratitist okozhat, ami nagyon hasonlít a szemégéshez. A napfogyatkozás során közvetlenül a napfényre nézve a napsugárzás is okozhat.
Egy normál napsütéses napon fájdalmat okoz a napfény közvetlen megnézése, ami arra kényszerít, hogy távolodjon, mielőtt károsodást okozna a szemednek. A napfogyatkozás alatt azonban a nap kevésbé fényesnek tűnik, így hosszabb ideig nézhet. Nem fogod észrevenni, de amint bámulsz a napfogyatkozásra, az ultraibolya sugarak sejteket égetnek el a retinádból. Miután a retina megégett, nincs mód a kár helyreállítására, és a látás elvész. A sugarak elég erősek ahhoz, hogy részleges vagy állandó vakságot okozzanak.
Miért van szükség speciális szemüvegre?
Ha meg szeretné tekinteni a napfogyatkozást, különleges eclipse szemüveget kell viselni. A megtekintéshez használt szűrőket hordható „eclipse szemüveg” vagy „eclipse árnyalatok” formájában, vagy napkollektoros kártyákként adjuk el, amelyeket a kezedben tartasz. Ezek az egyszerű eszközök csökkentik a napfényt a biztonságos szintre, hogy elkerüljék a szemek sérülését. Az AOA arra ösztönzi a napfogyatkozású szemüveget, amely megfelel az American Astronomical Society (AAS) szabványainak. A tanúsított gyártók listája megtalálható az AAS honlapján. A jelentős napfogyatkozás előtt a piacot elárasztják a hamis eclipse szemüvegek, amelyek úgy vannak jelölve, mintha ISO-kompatibilisek lennének, ha valójában nem. A hagyományos napszemüvegek nem biztonságosak a napfogyatkozás megtekintésére.
Mit kell keresni
Lehet, hogy talált egy olcsó pár napszemüveget online. Sajnos, az ISO-logó megtekintése egy megtekintő eszközön nem jelenti azt, hogy a termék teljesen biztonságos. A készüléknek jó hírű gyártónak vagy hivatalos forgalmazónak kell származnia. Ellenőrizze az AAS webhelyét a biztonságos gyártók listájáról.
Ellenőrizze a készüléket biztonságosan. Nézze át a szemüveget, és győződjön meg róla, hogy nem látja a fényes fényeket. Csak rendkívül fényes fényt, például a napfényt vagy a fényes fehér LED-es lámpát láthat. Ezeknek a lámpáknak eléggé homályosnak kell lenniük az eszközön. Ha a normál napfény kényelmetlenül világos, a készülék valószínűleg nem jó, és nem felel meg az ISO szabványoknak. Ezenkívül győződjön meg arról, hogy a készülék nincs karcolással vagy lyukakkal.
Tippek a napfogyatkozás megtekintéséhez
Ha a napfogyatkozás megtekintését tervezi, készítse el az ISO-kompatibilis különleges eclipse szemüvegét, és kövesse ezeket a fontos biztonsági tanácsokat:
- Ha szemüveget visel, helyezze fel az eclipse szemüvegét. Ha nem illeszkednek, tartsanak egy kézi megjelenítőt a szemüveg előtt.
- Felügyelje a gyermekeket a szolár szűrők használatával.
- Fedje le a szemét az eclipse szemüvegével előtt felnézett a napra. Ne vegye ki a szemüveget, miközben nézte a napot. Nézd el először, majd távolítsa el őket.
- Ne nézzen folyamatosan napsütésben, még speciális szemüvegeken is. A gyakori szüneteket nézze el.
- Élvezze a napfogyatkozás ritkaságát a biztonsági eljárások követésével.
Egy szó a DipHealth-től
Ha a napfogyatkozás során közvetlenül a napra néz, és úgy gondolja, hogy megsérült a szemed, akkor a legjobb, ha egy optometrost azonnal láthat. Rendkívül fontos annak biztosítása, hogy ne keletkezzenek súlyos vagy tartós károsodások, még akkor sem, ha nincsenek károsodás jelei vagy tünetei. Mindig jobb, ha biztonságban van, mint sajnálom, amikor a látásodról van szó.
Hogyan csökkentse a vérnyomását a táplálkozással és a testmozgással
Kontroll magas vérnyomás és csökkentse a vérnyomást hatékony életmódtechnikákkal. Ezek a súlycsökkentő stratégiák javítják az egészségét.
Védje szemét a glaukómától, ha diabétesz van
A cukorbetegek 40% -kal nagyobb valószínűséggel alakítják ki a szembetegségeket.A korai felismerés megakadályozhatja a szem súlyos károsodását.
Sport szem sérülések - védje szemét
A sport- és szabadidős tevékenységek évente több mint 40 000 szemkárosodást okoznak. Ismerje meg a sport szem biztonságát, hogy megakadályozza őket.