Top 10 szex tipp a sclerosis multiplexben szenvedő férfiaknak

Mint a központi idegrendszer krónikus betegsége, szinte elkerülhetetlen, hogy a sclerosis multiplex (MS) káros hatással legyen a szexuális egészségére. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a szexuális élete véget ért. Ez csak azt jelenti, hogy más megközelítésre van szükség. Hogyan lehet az élvezetes szexuális életet fenntartani az MS ellenére?

1. Nyílt beszélgetés a partnerével

A jó szex a partnereivel való nyílt kommunikációra támaszkodik, függetlenül az egészségügyi állapotától. Mivel különböző MS tünetek tapasztalhatók, a kapcsolatod számos aspektusa megváltozik. Szükség lehet több segítségre a napi feladatok elvégzésében, vagy magad gondozásában, mint korábban. Ezek a változások türelmet, megértést és kísérletezést igényelnek mind a partnered, mind magad részéről. A jó kommunikáció fenntartásával Ön és partnere könnyebben tudnak alkalmazkodni a változásokhoz.

2. Egyéb egészségügyi feltételek kezelése

Az Ön MS-hez közvetlenül nem kapcsolódó egészségügyi állapotai, mint például a magas vérnyomás vagy az ízületi gyulladás, megnehezíthetik az egészséges szexuális életet. Az egészségügyi feltételek agresszív kezelésével jelentősen csökkentheti a szexuális életre gyakorolt ​​hatásukat.

3. Beszéljen orvosával

Ha meglátja a neurológusát vagy más egészségügyi szolgáltatóját, akkor inkább a neurológiai tünetekre és jelekre, a gyógyszeres mellékhatásokra és a mobilitás változásaira koncentrálhat. De a szexuális egészségét is érdemes megvitatni. Orvosa nem segíthet Önnek a szexuális aggályaiban, hacsak nem említi őket, olyan kényelmetlenül, mert először is lehet. És néhány szexuális probléma valójában a gyógyszeres mellékhatás lehet. Ha kezelőorvosa tud róla, beállíthatja a bevitt gyógyszereket vagy az adagokat, vagy akár más napszakokat is javasolhat. És ha orvosa nem rendelkezik az Ön által keresett válaszokkal, előfordulhat, hogy felkéri Önt néhány emberre.

4. Kísérletezzen pozíciókkal és időkkel

A szokásos szexuális pozíciók megváltoztatása néha enyhítheti a szexuális problémákat, különösen, ha az olyan tünetekkel jár, mint a fájdalom, gyengeség vagy spaszticitás. Előfordulhat, hogy a tünetek, mint például a fáradtság, bizonyos napszakokban jobbak. Próbáld meg szexelni, amikor a legjobban érzed magad, még akkor is, ha ez nem felel meg, ha általában szexelsz. Lehet, hogy meglepődtek a különbség.

5. Bontsa ki a szex fogalmát

A férfiak általában csak az orgazmus tekintetében gondolkodnak a szexre, de sokkal több lehet rá. Amikor MS-vel élsz, több időre és fizikai kapcsolatra lehet szükséged. Talán nehezebb maradni a pillanatban. A szexuális élet lényeges részei az ölelés, csók, és a kapcsolat más formái. A maszturbáció egy normális, egészséges szexuális élet része.

6. Kerülje az alkoholt és a dohányzást

Mind az alkohol, mind a dohányzás akadályozhatja az ember képességét az erekció elérésére, korlátozva a péniszbe jutó vér mennyiségét.

7. Nehézségek várhatók

Ha változás történik, ne essen pánikba. Ha érzelmileg reagálsz ezekre a problémákra, akkor rosszabbá teheted őket. Az életkorkori szexuális változások bizonyos mértékű várakozásával nyugodtan reagálhat, és elháríthatja a helyzetet.

8. Eszik egészséges és fogyás

Túlsúlyos feszültséget okoz a testednek, ami magas vérnyomást, szívbetegséget, cukorbetegséget és egyéb egészségügyi állapotokat okozhat, amelyek mindegyike zavarhatja a normális szexuális életet. Próbálja meg egészségesebben enni, és ebből a tömegből elhagyni.

9. Maradjon szexuálisan aktív

Ha szexuálisan inaktív életedben hosszú ideig élsz életedben, később nehezebb lesz szexuálisan aktívvá válni. Nem csak a gyakori szexuális teljesítmény javíthatja a szexuális teljesítményét, hanem hosszabb ideig is segíthet, segíthet jobban érezni magát, és segíthet a depresszió és a stressz elleni küzdelemben.

10. Idő a gyógyszerek

Bizonyos gyógyszerek károsíthatják (vagy segíthetnek) a szexuális működésben. Például:

• Ha antikolinerg szereket szed a húgyhólyag-diszfunkcióra, akkor a szex 30 perccel a szex előtt minimálisra csökkentheti a húgyhólyag összehúzódását. Ezek közé tartoznak a következők: Propantheline (Norpant, Pro-Banthine), Tolterodin (Detrol tabletta és Detrol LA hosszabb hatóanyag-leadású kapszula), Diciklomin (Bentil).
• A nemi fáradtságot megelőzően elfogyasztott gyógyszerek a csúcsenergia-szintre helyezhetik. Ezek közé tartozik a Provigil és a Symmetrel.
• Ha antidepresszánsokat szed, ezek negatív hatással lehetnek a szexuális vezetésére. Beszéljen kezelőorvosával, ha úgy gondolja, hogy ez az eset áll fenn, mert egyes antidepresszánsok kevésbé hathatnak, mint mások.
• Ha Ön önmagát injektálja (vagy ha a partnere befecskendezi Önt) valamelyik betegség-módosító gyógyszerrel, koordinálja az injekció időzítését bármilyen lehetséges szexuális tevékenységgel. Az injekciók annyi stresszt vagy kellemetlen mellékhatást okozhatnak, amit a szex közvetlenül a lövés után teljesen ki a kérdésből. Másrészt egyes férfiak az injekció beadását követően megkönnyíthetik a megkönnyebbülést, hogy a hangulatba hozza őket.