Pilates módszerek típusai és a mai befolyásoló tanárok

A Pilates-módszer gyors ütemben növekvő és változó edzőrendszer. Ahogy a Pilates népszerűsége nő, úgy a tanárok száma is növeli a Joseph Pilates gazdagságának megismerését. Itt vannak néhány Pilates tanár rövid profilja, amelyek ma a legbefolyásosabbak.

Moira Merrithew és Stott Pilates

Moira Merrithew hivatásos táncos volt, amikor a sérülések arra késztették őt, hogy tanulmányozza a Pilates módszert Pilates elderével, Romana Kryzanawskával. Két évvel a Kryzanawskával való együttműködés után Merrithew és férje, Lindsay G. Merrithew 1988-ban alapították a Stott Pilates-t. Sportos orvos- és fitnesz-szakemberekből álló csoportot hoztak létre, hogy segítsenek integrálni a gyakorlati tudomány és a spinalis rehabilitáció modern elvét. Stott Pilates program. A kanadai székhelyű Stott Pilates a Pilates egyik vezetője.

A Merrithew-Stott Pilates honlapján többet megtudhat ajánlatairól. Ezek közé tartozik az oktatói képzés, események, szimpóziumok, berendezések, DVD-k, szőnyegek és kiegészítők.

Mari Winsor és Winsor Pilates

Egy nagyon sikeres infomercial kampánynak köszönhetően a Winsor Pilates Pilates egyik legismertebb neve. Mari Winsor olyan edzésstílust fejlesztett ki, amelyet "dinamikus szekvenálásnak" nevez, melynek célja az alacsony intenzitású testformázás és a kalóriaégető edzés. A táncos, tanár, szerző és személyi edző, Mari Winsornak két pilates stúdiója van a Los Angeles-i térségben, és számos híresség ügyfelének ismert. Az olyan filmek, mint a "Winsor Pilates Super Sculpting" DVD, folytatták népszerűségét.

Rael Isacowitz és Rael Pilates

A fitnesz tudomány és a Pilates széleskörű hátterével Rael Isacowitz széles körben ismertté vált a "Joseph Pilates munkái korszerű és legkorszerűbb megközelítésének nemzetközi vezetőjeként". Isacowitz a "Pilates" szerzője, egy komplett útmutató a szőnyegmunkák és a készülékek gyakorlására. A 2006-ban kiadott Isakowitz könyve már klasszikusnak tekinthető, és számos pilates oktatóprogram képzési szövegévé vált.

A Rael Isacowitz részletes interjújában többet megtudhat. Lefedi a Pilates művészetének, tudományának és szenvedélyének filozófiáját, a Passing the Torch Pilates mentor program egyik oktatójának munkáját, és hogyan fejlesztette ki az Avalon berendezést.

Bob Liekens és Power Pilates

Bob Liekens, egy másik volt táncosnő évek óta tanulmányozta Pilates Elder Romana Kryzanowskát. "Tanítóként" ismert, "Liekens a tanári pályafutását a Joseph Pilates hagyományos tanításainak szentelte. Jelenleg a Power Pilates oktatási igazgatója. Stúdiója a klasszikus Pilates gyakorlatokra fókuszál, kiemelve a biztonságot.

Ron Fletcher és a Fletcher Work

Ron Fletcher Joseph Pilates egyik eredeti diákja volt. Táncos volt a Martha Graham tánccsoportban is. Alaposan tanulmányozta a Clara Pilates-t, és folytatta saját Pilates-stílusát, Fletcher munkáját. A Joseph Pilates által támogatott lélegzetvételre támaszkodva, Fletcher olyan strukturált légzési mintákat fejlesztett ki, amelyeket perkután lélegeztetésnek nevez. A Fletcher Towel Work és a Fletcher Floor Work szintén egyedülálló a Fletcher Work rendszerhez.

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid?