Csalás a gluténmentes diétán

Ha lisztérzékenységben szenved, de nem kap semmilyen tünetet enni a gluténtől, akkor csodálkozhatsz, ha megcsalhatja az étrendet anélkül, hogy jelentős egészségügyi következményekkel járna az úton. Sajnos a csalásnak van lehetősége arra, hogy valóban kárt okozzon az Ön egészségének, még akkor is, ha nem érzi közvetlen hatásait.

Ha orvosa diagnosztizálta Önt, akkor biztosan lisztérzékenység (tünetektől függetlenül) … és ez azt jelenti, hogy a vékonybél fizikailag megsérült, mert glutént fogyasztott, annak ellenére, hogy nem volt észrevehető lisztérzékenységi tünete.

A celiac tünetek nélkül meglepően gyakori

Napjainkban nem olyan szokatlan, hogy súlyos tünetek nélkül diagnosztizálják - valójában egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy a diagnosztizált celiacsok 20% -a tünetmentes volt azok állapotának felfedezésekor.

Lehetséges, hogy elkezdenek tüneteket mutatni, miután diagnosztizáltak, még akkor is, ha korábban nem rendelkeztek velük - mivel azok, akik megcsalják az étrendet, elmondják Önnek, hogy a tünetei gyakran rosszabbodnak, mintha gluténmentesek lennének. De az is lehetséges, hogy soha nem fogod tudni megmondani, hogy elfogyasztott-e glutént.

Mindazonáltal, ha az állapot (tünetek nélkül is) azt jelenti, hogy fennáll a veszélye a cöliákia mindenféle szövődményének, beleértve az oszteoporozist, az alultápláltságot, a meddőséget és a különböző típusú rákokat, beleértve egy olyan típusú agresszív lymphomát, amely kapcsolódik a lisztérzékenységhez.

Te tényleg kockáztatod? Igazán ?

Mi van egy kicsit csalással?

A szigorú gluténmentes táplálkozás nyomasztó fájdalom lehet - hisz nekem, tudom! Tehát minden bizonnyal csábító csalódni, ha nem észlel semmilyen tünetet, amikor tennél, sok ember kísérteni csal, még akkor is, ha tud másnap fizetni fognak.

De ha megcsalta az étrendedet, még havonta néhányszor is, akkor a belek károsodnak, és továbbra is nagy kockázatnak vannak kitéve azoknak a többi ijesztő körülménynek, amelyeket fent felsoroltam.

Lehetséges (bár valószínűtlen), hogy a csalás észrevétlen károsodásának első figyelmeztető jele rákdiagnózis lehet. Valószínűbb, hogy később észlelhetjük a cöliákos tüneteket, bár ezek neurológiaiak lehetnek, mint az emésztő jellegűek - ez olyasvalami, amit meglehetősen gyakran láttam. Lehet, hogy véget ér a csontritkulás, vagy egy másik autoimmun betegség.

Mi a kockázatok?

Nem lehet tudni. Komoly gondot okozhat, hogy nem kapta volna meg, ha alaposabban követte a gluténmentes étrendet. De lehetséges, hogy hosszú életet élhet a glutén étkezésében, és soha nem kap rákot vagy bármely más, a lisztérzékenységhez társuló állapotot. Ez egy szerencsejáték.

Igen, a gluténmentes diétát nehéz követni, és sok okból a celiachok enni a glutént. De sok új, gluténmentes termék van a piacon, beleértve a jó gluténmentes sört, szórakoztató gluténmentes pereceket és sokféle gluténmentes pizzát.

Továbbá több étterem válik glutén-hozzáértéssé, és sokan gluténmentes menüt kínálnak. Tehát az étkezéshez való ragaszkodás nem olyan kemény, mint korábban, és ez lehet az egyik legjobb dolog, amit tehet a jövő egészségére.