A zsírszövet a szervek körül

A zsírszövet a kötőszövet, ahol az energiát elsősorban trigliceridekként tárolják. A zsírszövet segít a test párnázásában és szigetelésében. A szövet adipocitákból áll, és a bőr alatt (szubkután zsírszövet) vagy a szervek körül (visceralis zsírszövet) található.

Kiejtés:add-ih-POSE

Más néven:zsírszövet, testzsír, zsírszövet

Példák a zsírszövetre: Visceralis, szubkután

Alternatív helyesírások:kövérség

Használat: "Az emberi testben a zsírszövet a bőr és a környező belső szervek alatt található."

Meghatározás és funkció

A szervezetben lévő zsírnak tudományos neve van. Ezt zsírszövetnek nevezik. És bár sok diéta szeretné csökkenteni az általa szállított zsírszövet mennyiségét, a zsírszövet fontos az egészséges test számára. A zsírszövet például:

• Szigetelés. A zsírszövet segít a tested szigetelésében. Ez a hőszigetelés melegen tartja a testét, ha hideg hőmérsékletnek van kitéve.
• Védelem. A zsírszövet párnázza és megvédi a szerveit, a csontjait és más szöveteit a károsodástól.
• Energia tároló. A szervezet a fel nem használt energiát (kalóriát) zsírszövetben tárolja. Amikor böjt, étrend vagy nem képes enni a testét, a teste felszabadítja a tárolt energiát, hogy fenntartsa az összes fontos funkcióját.
• Hormontermelés. Számos fontos hormonot, köztük a leptint, a zsírszövet termel és szabadít fel. A leptin olyan hormon, amely jeleket küld az étkezés leállítására. A leptin fontos étrend-hormon.

típusai

Különböző típusú zsírszövetek vannak a testén. Mindenféle zsírszövet másképp működik.

• Fehér zsírszövet. Amikor a csípőn, a combján, a hasán vagy a fenéken lévő zsírról beszél, általában fehér zsírszövetet ír le. A fehér zsírszövet (WAT) energiát, szigetelést és védelmet biztosít a szervezetnek.
• Barna zsírszövet. Kis mennyiségű zsír a szervezetben barna zsírszövet (BAT). Barna zsír van termogén tulajdonságok. Ez egy tudományos módja annak, hogy azt mondja, hogy a barna zsír a zsírt termeli. A kutatók tanulmányozzák, hogyan használhatják a barna zsírt a fogyás érdekében.
• Bézs zsírszövet. A barna zsírt tanulmányozó kutatók néha „bézs zsírra” utalnak. A bézs zsírsejtek lényegében barna zsírsejtek, amelyek a fehér zsírszövetben találhatók. Bézs zsír is ígéret lehet az elhízás elleni küzdelemben.

Fontos, hogy a szervezetben elegendő zsírszövet maradjon egészséges maradjon. A túl sok zsír - vagy zsírszövet - elhízást okoz, és többféle egészségügyi állapotba kerül, beleértve a szívbetegségeket, a magas vérnyomást és a 2. típusú cukorbetegséget.

A zsírszövet ellenőrzése

Szóval hogyan győződj meg róla, hogy elég zsírszöveted van, hogy egészséges maradjon, de nem elég ahhoz, hogy veszélyeztesse egészségét? A testben különböző módon lehet mérni a zsírt. Néhány módszert saját otthonában lehet elvégezni, néhány gyakran edzőteremben vagy egészségklubban végeznek, és néhány klinikai környezetet igényel, mint például egy kórház vagy laboratórium.

A népszerűbb módszerek közül néhány:

• DeXA (kettős energia röntgen abszorpciós mérés) szakképzett klinikus végez egy orvosi beállítást
• Hidrosztatikus mérés olyan laboratóriumban történik, ahol a teste víz alá merül
• BIA (bioelektromos impedancia elemzés) számos otthoni mérlegen kínál funkciót, amelyek súlyt, testzsírtartalmat és más számokat biztosítanak.
• Bőr féknyergek a test bizonyos területein a zsírszövet tapadására használják. A számok alapján a képzett szakember megbecsülheti a zsírszövet mennyiségét a kereten.

Ha már tudja, mennyi sovány tömeget és zsírszövetet vagy zsírszövetet hordoz, akkor lépéseket tehet, hogy elveszítse vagy fenntartsa súlyát a jobb egészség és egészség érdekében.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

• Cypess AM, Kahn CR. "A barna zsírszövet szerepe és fontossága az energia homeosztázisában." Jelenlegi vélemény a gyermekgyógyászatban 2010. augusztus.
• Genetikai Home Reference. A zsírszövet. Amerikai Orvostudományi Könyvtár.
• Orvosi tárgyfejléc. A zsírszövet. Amerikai Orvostudományi Könyvtár.
• Orvosi tárgyfejléc. A zsírszövet, fehér. Amerikai Orvostudományi Könyvtár.
• Orvosi tárgyfejléc. A zsírszövet, Brown. Amerikai Orvostudományi Könyvtár.
• Trayhurn P1, Beattie JH. "A zsírszövet fiziológiai szerepe: fehér zsírszövet, mint endokrin és szekréciós szerv." A Táplálkozási Társaság eljárása 2001. augusztus.