Hogyan bánjunk a vének és a veszteség között?

A bánat és a veszteség bárki számára nem könnyű navigálni, még jó támogatással is. Most már tudjuk, hogy a bánat hatással van az idősek egészségére, kezdve az immunrendszer veszélyeztetésével.

Azt is tudjuk, hogy a bánat és a veszteség befolyásolja az idősek mentális egészségét, ahol a nem diagnosztizált bánat depresszióhoz vezethet. A vének gyakran ellenállnak a beszélgetésnek bárki, különösen egy terapeuta vagy az elsődleges gondozó orvosukkal. Hogyan tudunk segíteni ezeknek a véneknek a fájdalmán keresztül?

Várja meg

A veszteség könnyebben kezelhető, ha várható. Ha felfedezed, hogy valaki közel van az idősedhez, tartósan beteg, tartsd meg őt az egyén gondozásával és előrejelzésével, valamint a hátralévő idővel. Tegyétek meg mindent, amit tehetsz, hogy az elder kommunikáljon a haldokló szerettével. A lehető legrövidebb időn belül szervezzen meglátogatást, ha az idősebbek gondoskodhatnak az utazó gondozásáról. Tervezze meg az idősebb utazás minden részletét, hogy csökkentse annak kockázatát, hogy mindent betegségtől kezdve utazás közben elkáborodjon.

Kapd el

Készítsen képeket az idősebbekről és a betegről. Győződjön meg róla, hogy az idősebb személy kapcsolatba lép a beteg családtagjaival, így megoszthatja a gondolatait, kívánságait vagy érzéseit.

Csatlakoztassa őket

Amikor eljön az idő, győződjön meg róla, hogy az idősebb résztvevője mindent megtesz az emlékműtől a temetésig (szükség szerint) egy gondozóhoz vagy családtaghoz. Tárgyaljon a terepről, és hívjon előre, ha szükséges, hogy meghatározza a legbiztonságosabb módot az események eléréséhez, és gondoskodjon arról, hogy a gondozó elvegye a szükséges gyógyszereket.Ha úgy érzi, hogy egy idős pozitívan válaszolna rá, felajánlja, hogy vásároljon egy új nyakkendőt, vagy kölcsönözze a hajformázó segítségét, hogy úgy érzi, "a legjobb." Ezeken az összejöveteleken általában meglátják a régi barátokat, így segítenek a telefonszámok összegyűjtésével, így az idősebbek később csatlakozhatnak a többiekhez, és közösen oszthatják meg barátjuk elvesztését.

Tiszteld meg ifjúságukat

A bánatos vének egy másik formája a fiatal koruk, a felnőttkoruk, a mindent megtett dolgok, a memória - a nevét. Adja meg az idősebbnek egy üzletet, hogy elmondja a régi történeteket, és legyen olyan fiatalok körében, akik élénknek érzik magukat.

Beszélj róla

Mindig mondd el a véneknek és gyermekeiknek, hogy előbb-utóbb beszéljenek egymással az életük végéről, és győződjön meg róla, hogy felírják őket az előzetes irányelvek formájában és az orvosok az életbiztosítás kezelésére (POLSTs). Ez elkeseríti a szorongást olyan vénekben, akik megnézik a barátaikat és a családjukat, és azon tűnődnek, hogy mi fog történni, amikor az idejük van.

A stressz kezelése

Az eldereket tartsa távol a kihívást jelentő emberektől, hogy megakadályozza a felesleges stresszt, akár családtagok, akik jobban aggódnak a vágyaik miatt, mint a vének vagy szomszédok a szegény határokkal. A stressz kezelése a játék neve, amikor a bánat és a veszteség enyhítéséről van szó. A Medicare által lefedett kórházi szervezeteknek tanácsadói vannak, akik beszélhetnek a vének, családtagjaik és a haldokló barátai között, hogy támogassák őket e folyamat során.

Ajánlat beszélni

Mindig felajánlja, hogy beszéljenek a vénekkel arról a bánatról és veszteségről, amelyet jelenleg szembesül. Ha megkérdezik, hogy szomorúak-e, őszinte legyek velük. - Szomorúbbnak tűnik az elmúlt hetekben. Tudom, hogy a barátod beteg, és aggódsz róla. Szeretne beszélni róla? Van valami más, ami zavarja?

Indítsa el a beszélgetést

Egy nehéz beszélgetést indíthat el, amikor tudja, hogy a bánat és a veszteség hangsúlyozzák az idősebbeket, és nem találják meg a szavakat, hogy magukról beszéljenek. Próbálj ki valami ilyesmit: „Mi tartja Önt éjjel?” Sokszor a bánat és a veszteség ugyanazokkal a tünetekkel jár, mint a szorongás és a depresszió. A beszélgetési terápia, a gyógyszerek vagy a viselkedési megközelítések megfelelőek lehetnek, és a geriátriai gondozás vezetője összehangolhatja ezt egy idősebbnek.

Légy Receptív

Fontos, hogy normalizálja a bánatot és a veszteségeket és az edzők családtagjait arról, hogy mit mondjon, amikor egy idősebb beszél velük, ezért nem áll le. Azt akarjuk, hogy a vének beszéljenek arról, hogy mit kell segítségükre. Ehhez fogékony módon kell reagálnunk, ami azt mondja: Beszélhetünk arról, amit akarsz. Nem fogom megszakítani téged, leváglak téged, hozzáálltok, vagy megítélni téged. Amikor valamit mondasz nekem, úgy fogok mondani: „Ez nagyon nehéz. Úgy tűnik, jó munkát végez az egész stressz kezelésében. Van valami, amit meg tudok tenni, hogy segítsek?

Ott lenni

A legjobb dolog, amit tehetünk az elderek bánatán és veszteségen keresztül történő edzésében, hogy ott legyenek, és felajánlják, hogy segítsenek nekik. Akár az elsődleges ellátójuktól a biztosítás által fizetett bántalmazásra, akár a bántalmazó csoportra történő utalásra kerül sor, egy kicsit messzire megy.

Ajánlat arra, hogy segítsen egy idősnek, hogy tegyen valami különlegeset, hogy tiszteljen és búcsút mondjon a szeretett személynek. Vegyük őket a kedvenc éttermük vacsorájára, ahol emlékezhetnek arra, hogy milyen időkben voltak ott. Miután a halál jobb helyzetben vannak, beszéljen velük az életük vége tervezéséről. Néha ez az egyetlen alkalom, hogy erről beszélni fognak.

A bánat-támogató közösségben erős az a meggyőződés, hogy kulcsfontosságú, hogy az ajtó nyitva maradjon egy idős szerettének, aki elhaladt. Az ötlet az, hogy elfogadja az áthaladást, nem pedig az ajtó bezárását, ami életben tartja a szeretett emlékeit. Egy idős azt akarja tudni, hogy valaki életben tartja a memóriáját, tisztelettel adva nekik is. Ez egyszerű, tényleg. Csak annyit kell tennünk, hogy tiszteljük egymást, kezdve a vénekkel, akik hamarabb elhagynak minket.

Ezt a cikket a Kindly Care, egy online szolgáltatás nyújtotta, amely lehetővé teszi, hogy Önhöz hasonló otthoni ápolási szolgáltatást találjon.