Kézi méhnyakrögzítés fizikai terápiában

A nyaki fájdalom nehéz kezelni. A fizikoterapeuta olyan technikát használhat, amelyet manuális nyaki tapadásnak neveznek, hogy csökkentsék a nyaki fájdalmat és javítsák mobilitását.

Ha nyaki fájdalma van, orvosa fizikai terapeuta felé fordulhat, hogy csökkentsék a fájdalmat és javítsák a nyak mozgási és általános funkcióit.

A fizikoterapeuta együtt fog működni az Ön állapotának megfelelő kezelési program kidolgozásában. Használhat különböző kezeléseket és módozatokat a fájdalom csökkentésére és a nyaki fájdalom javítására.

A nyaki fájdalom egy olyan kezelés, amelyet a fizioterapeuta segíthet a nyaki fájdalom kezelésében. A nyaki vonóerő segíthet a csontok, a lemezek és az ízületek elkülönítésében a nyakában. Ez nyomást gyakorolhat az idegekre, és segíthet a nyak izmainak enyhítésében és enyhén megnyugtatásában.

Számos különböző módja van a nyakának a vontatási erő biztosítására. A fizioterapeuta mechanikus vontatóegységet használhat, vagy egy ajtón kívüli vontatóeszközt lehet használni a vontatáshoz.

A nyakhoz való húzás másik módja a manuális nyaki vontatás. Ebben a technikában a fizioterapeuta a kezeit használja, hogy kézzel húzza a nyakát és biztosítsa a vonóerőt.

A kézi méhnyakhúzás előnyei

Számos előnye van annak, hogy a nyaki csontokat és ízületeket különválasztják a kézi méhnyakból. Ezek tartalmazzák:

• Könnyen megváltoztatható erő a tünetek alapján
• Könnyedén állítható a nyakszöge, miközben a vonóerő
• Könnyű biztosítani a gerinc mobilizálását, miközben a vonóerő

Kézi vontatási technika

Amikor a fizikoterapeuta úgy dönt, hogy a nyaki fájdalom kezelésére manuális nyaki tapadást alkalmaz, meg kell magyaráznia az eljárást, hogy tudja, mit várjon. Ha bármilyen kérdése merülne fel, kérdezze meg a fizioterapeutát, mielőtt elkezdené.

A nyakadra a hátán fekvő manuális nyaki tapadást alkalmazzuk. Kellemesen nyugodtan pihennie kell a kezelőasztalon, és a fejednek az asztal egyik vége közelében kell lennie. A fizikai terapeuta majd egy kézzel óvatosan fogja meg a nyakát. Éreznie kell a terapeuta kezét a koponyája alapja közelében.

A fizikai terapeuta ezután a te kezedet az álla alatt fogja kupa.Ez lehetővé teszi a terapeuta számára, hogy jól irányítsa a fejét és a nyakát. A fizikai terapeuta ezután óvatosan hajlik vissza, hogy a nyomatékot a nyakába vigye. Nem szabad erőteljesen húzni a húzást. Lassú és fokozatos vonóerőt alkalmazunk és tartjuk 5-10 másodpercig, majd a vontatást fokozatosan szabadítjuk fel.

A fizioterapeutának azt kell várnia, hogy kérdéseket tegyen fel a tüneteivel kapcsolatban, miközben a nyakához vezet. Ha a fájdalom csökken a vontatás során, a fizikoterapeuta valószínűleg lassú, ritmikus húzással folytatja a nyakát.

Ha a tünetei nem változnak, a fizioterapeuta dönthet úgy, hogy kissé megváltoztatja a nyakszöget a nyakára, ha néhány centiméterre emeli vagy csökkenti a nyakát. Győződjön meg róla, hogy elmondja fizikai terapeuta számára, hogy mit érzel, miközben a manuális nyaki vontatást alkalmazza, hogy maximalizálja a kezelés előnyeit.

Milyen érzés?

Ha bármilyen típusú nyaki tapadást kap, egyszerűen érezze magát a nyakában egy enyhe húzó érzést. Nincs fájdalom, és csak egy könnyű feszültséget kell érezni. Ha fájdalmat vagy kellemetlen érzést tapasztal, értesítse a fizioterapeutát. Módosíthatja a vontatást, hogy javítsa a kényelmet vagy csökkentsék a fájdalmat. Ha a fájdalom folytatódik, meg kell állítani a vontatást, és alternatív kezelést kell alkalmazni.

Ha előnyös a manuális nyaki vontatás, a fizikoterapeuta azt kívánja, hogy folytassa a vonóerő rendszeres használatát. Ezt megteheti egy ajtón kívüli vontatóeszköz megvásárlásával, vagy esetleg otthoni mechanikus egységet vásárolhat vagy bérelhet. A fizikus terapeuta ajánlásokat tehet a legjobb eszközre, hogy megfeleljen az Ön egyedi igényeinek.

Ne feledje, hogy a nyak fájdalmának legeredményesebb fizikai terápiás programjai az aktív testmozgást és a poszturális korrekciót jelentik. Győződjön meg róla, hogy fizikai terapeuta tanít Önnek, hogy segítse az adott állapotot.

A nyaki vonóerőt arra használják, hogy segítsen elválasztani a nyak csontjait és az ízületi felületeket, hogy csökkentsék a nyomást a gerincvelői idegekre és csökkentsék a nyaki fájdalmat. A méhnyak manuális vezetése egy olyan kezelés, amelyet a fizioterapeutája használhat a nyaki fájdalom szabályozására, és segít gyorsan visszatérni a szokásos tevékenységéhez és működéséhez.